Pentru mine, Ramadanul rimează cu productivitate; Les Echos Start
Salah, 34 de ani, lucrează în marketing. Și de câteva zile, ca milioane de musulmani francezi, face Ramadanul. Ne-a povestit despre zilele sale de post la serviciu.
"Au trecut câțiva ani de când m-am alăturat lumii profesionale (cu o întoarcere la bancile școlii de afaceri anul trecut pentru a-mi valida Masterul). Și cel mai puțin pot spune că pentru mine Ramadanul rimează cu productivitate.
De obicei nu iau micul dejun acasă, dar prefer o pauză de croissant și ciocolată caldă la birou în jurul orei 9:30. Ramadanul mă obligă să iau un mic dejun complet (unde prefer cerealele, fructele, brânza de vaci cu miere pentru satietate.). Datorită acestei mese de dimineață, sunt productiv dimineața și nu-mi pierd concentrarea pe măsură ce mă apropii de pauzele obișnuite de dimineață.
După primele câteva zile, cu greu am un sentiment de foame în timpul zilei (și de distragerea atenției). Prin urmare, pot să-mi dedic timpul de pauză de prânz pentru a merge mai departe pe un fișier, dar mai presus de toate nu mai sufer de pompa de digestie post-prânz.
Cel mai delicat? Mese de afaceri
Chiar am văzut că diferența dintre orele mele era alertă și mai plină de viață după-amiaza, în timp ce colegii mei erau clar mai grei. La sfârșitul acestei luni de post, regret uneori că trebuie să mă opresc la prânz la prânz. Când eram agent de vânzări, am obținut întotdeauna mai multe numere în lunile Ramadanului !