PEP - tehnică de atingere împotriva stresului - practică pentru hipnoterapie
PRACTICĂ PENTRU HIPNOTERAPIE
Dipl. Fiz. Eva Meinel - practicant alternativ pentru psihoterapie
Hipnoza și hipnoterapia psihoterapeutică medicală
Tel. 0172.3709 544
Bătutul este folosit astăzi cu succes:
la copilul hiperactiv, de asemenea, ADHD sau student, care reacționează impulsiv,
de către profesorul care își învață elevii de ex. ar dori să permită ajutorul reducerii stresului atingând înainte de examen,
pentru frici la copii, cum ar fi anxietatea de separare (de exemplu, copilul plânge când mama părăsește grădinița),
cu puțină încredere în sine,
la pacienții cu stres recent operați,
în probleme de relație,
cu frici precum frica de dentiști, frica de zbor, frica de examene, frica de performanță,
pentru sportivii care trebuie să performeze exact la momentul potrivit sau
la pacienții cu Parkinson.
Cum funcționează lovitura?
Există o zonă în creierul nostru care stochează emoții. - creierul emoțional. Această zonă răspunde foarte repede. Urmează imediat o situație declanșatoare, de ex. un păianjen în arahnofobie reacția. Persoana afectată fuge țipând. Cu toate acestea, acest comportament de evitare nu rezolvă problema fobiei păianjenului, dar poate agrava din ce în ce mai mult situația persoanei în cauză.
Lovirea întârzie tiparele de răspuns neuropsihologic. Reacția din exemplul nostru la păianjenul din fobia arahnidelor nu este la fel de puternică, deoarece zona din creier este iritată. Acest lucru economisește timp și activează capacitățile zonelor din creier care produc soluții la probleme. Dreptul de trecere al creierului emoțional s-a oprit. Soluțiile de problemă din zonele cortexului cerebral sunt activate.
De unde vine această tehnologie?
Tehnica ciocănirii se bazează pe cunoștințe foarte vechi. Subiectele auto-atingerii și auto-masajului își au originile în medicina chineză și ayurvedică.
Cărți recomandate:
„Bătând cu copii” Herder Verlag 2016
„Cu ADHD și bucurie prin viața de zi cu zi a școlii” Carl-Auer-Verlag 2014