PEPPERMINT SUPERFOOD - origine, efect; Sfaturi de consum
BINE DE ȘTIT DESPRE PEPPERMINT SUPERFOOD și de unde provine?
Menta este considerată o plantă medicinală de secole și este adesea folosită ca aromă în cosmetice, paste de dinți și gumă de mestecat. Este rezistent, are un parfum aromat minunat și crește din pământ pe tulpini de aproximativ 60 cm înălțime. Menta este, prin urmare, ideală pentru propria dvs. grădină de ierburi.
PEPPERMINT - EFECTE POZITIVE
Pe lângă vitaminele cu doze mari, cum ar fi vitamina A, C sau E, menta conține și vitamine B importante, cum ar fi acidul folic, tiamina, riboflavina sau niacina. În plus, există vitamina K și minerale importante precum calciu, fier, mangan, potasiu sau magneziu. Menta este considerată un antiseptic natural. Datorită conținutului său ridicat de mentol, menta nu numai că are un efect expectorant sau antibacterian și este considerată un remediu fiabil la domiciliu pentru afecțiuni respiratorii precum bronșita sau sinuzita, dar favorizează și digestia, deoarece conținutul de mentol relaxează mușchii intestinali. Acest efect calmant și antispastic ajută și la stresul psihologic, migrenele sau oboseala.
PEPPERMINT - NOTĂ
Uleiul de mentă trebuie să fie 100% pur, fără aditivi artificiali și nu trebuie consumat niciodată nediluat.
SFATURI DE CUMPĂRARE PEPPERMINT, DEPOZITARE ȘI MÂNCARE
Frunzele proaspete de mentă sunt acum disponibile în supermarketuri pe tot parcursul anului. Frunzele ar trebui să fie lipsite de decolorare sau pete. Cel mai bine este să păstrați frunzele înfășurate într-o cârpă umedă în frigider. Puteți cultiva cu ușurință menta în ghiveci. Menta uscată are un gust minunat ca o infuzie de ceai. Datorită gustului său răcoritor, merge bine și în salate, smoothie-uri sau limonade de casă. Uleiul popular de mentă este obținut prin distilare și este deosebit de potrivit împotriva neliniștii sau depresiei. De asemenea, ameliorează durerile de cap sau febra și ajută la erupții, acnee sau roșeață, deoarece menta echilibrează producția de ulei a pielii și, astfel, valoarea pH-ului pielii.
UNDE SĂ OBȚINEȚI MENTRĂ?
Puteți comanda convenabil ulei de mentă online de la farmacia online DocMorris.