Peretele abdominal: Eliberați presiunea!
Impactul mișcărilor diafragmatice legate de respirație este esențial.
Fie că este vorba de funcții digestive, respiratorii sau motorii, rolul esențial al peretelui abdominal este de a regla presiunea intraabdominală.
Trebuie să ne imaginăm că abdomenul poate fi considerat ca un spațiu delimitat de mai mulți pereți, dintre care doar suprafața dorsală este rigidă (coloana vertebrală). Celelalte fețe sunt musculare, prin urmare elastice și deformabile, fie că sunt fețele laterale și anterioare (peretele abdominal), tavanul (diafragma) sau podeaua (mușchii pelvisului și perineului).
Prin urmare, peretele abdominal va suferi în mod direct variații ale presiunii intraabdominale și trebuie să le compenseze.
Origini ale presiunii abdominale
Modificările în volumul organelor abdominale cresc presiunea, de exemplu în timpul digestiei (umplerea stomacului cu alimente, de exemplu). La aceasta se adaugă digestia efectivă care produce gaze prin fermentare. Este implicată și mobilitatea organelor. De exemplu, rinichii, care scad și cresc în timpul fiecărei mișcări respiratorii, până la punctul de a parcurge câțiva kilometri pe zi.
Impactul mișcărilor diafragmatice asociate respirației este esențial. Presiunea abdominală crește odată cu inspirația și scade în timpul fazei de expirație, cu excepția cazului în care este obstrucționată. La efort, impactul este crescut, deoarece contracția peretelui abdominal ajută la facilitarea respirației. Această hipertensiune este cu atât mai importantă în timpul eforturilor anaerobe, efectuate cu glota închisă.