Perfecțiunea fără vorbire Sunt atât de incredibil de grasă - - Dieta rusească!

pagini

Luni, 20 aprilie 2015

Sunt atât de incredibil de grasă -. --- dieta rusă.

bine.
Sâmbătă + duminică mâncat numai. astfel cei 2 kg din săptămâna trecută din nou.

perfecțiunea

În această săptămână eu și 2 prieteni vrem să încercăm Dieta Rusă.

Dimineața: 1 pahar de suc de portocale + 1 felie de pâine integrală
Prânz: 1 măr/salată de fructe
Seara: 6 fiole pentru bebeluși/1 măr

Promitem între 2 și 5 kg. Sper, desigur, pentru cei 5 sau mai mulți ^^
Personal, las pâinea integrală cu cereale. Bea doar suc de portocale și mănâncă merele sau 1 morcov (normal. Ce sunt flacoanele pentru copii?)
Vă voi ține la curent ca întotdeauna:)

Ne pare rău din nou pentru săptămâna trecută că nu am terminat săptămâna mono. nu mai era deosebit de incitant. Joi + Vineri am făcut mâncare pentru bebeluși. Sâmbătă + duminică nimic pentru că am mâncat porc gras.

Te rog, Doamne. Lasă disciplina să plouă>. LisFotografie la 03:24