Pericolele perturbatorilor endocrini - Natura Force
Pericolele perturbatorilor endocrini
Ce sunt perturbatorii endocrini și de ce sunt periculoși pentru sănătatea noastră? În acest articol, ne vom concentra asupra impactului dezechilibrelor hormonale, care pot fi induse de factori naturali - adică care se datorează unor evenimente din viață - sau cauzate de o dietă slabă și de a lua substanțe care conțin acești renumiți perturbatori endocrini. De asemenea, vă vom oferi câteva sfaturi, în special sfaturi dietetice, care vă vor ajuta să limitați impactul tulburărilor hormonale și să evitați cât mai mult posibil perturbatorii endocrini.
Pericolul perturbatorilor endocrini asupra sănătății
Ce sunt perturbatorii endocrini?
Conform definiției precise, perturbatorii endocrini sunt substanțe chimice de origine naturală sau artificială străine corpului, care pot interfera cu funcționarea sistemului endocrin și, astfel, pot induce efecte dăunătoare asupra acestui organism sau asupra descendenților acestuia (1). Ele pot proveni din surse diferite: alimente (procesate, care conțin aditivi), apă (care conțin poluanți și metale), unde (valuri diferite, cum ar fi WIFI sau unde cu microunde, de exemplu, și pe care nu le cunoaștem încă despre repercusiunile asupra sănătate), materiale plastice, cosmetice, parfumuri, deodorante, produse de uz casnic, pesticide, detergenți, solvenți, dezinfectanți, poluare și hidrocarburi etc.
Prin urmare, este dificil în ciuda eforturilor depuse de noi pentru a scăpa de el. Legătura dintre perturbatorii endocrini și cancer a fost demonstrată de diverse studii (a se vedea studiile efectuate de Agenția Americană pentru Protecția Mediului). Din ce în ce mai prezenți în viața noastră de zi cu zi și în mediul nostru, este bine să le cunoaștem pericolul, pentru a încerca să ne protejăm cât mai bine. Acești diferiți perturbatori perturbă funcționarea naturală a corpului uman și funcțiile sale primare datorită contaminării lor, adesea la o doză mică, dar, în consecință și, în final, destul de profundă: scăderea calității spermei, tulburări hormonale la băieții tineri. ca la fetele tinere, tulburările de somn etc. Concentrați-vă asupra tulburărilor cauzate de acești perturbatori endocrini.
Vârfurile pubertății
Hormonii sexuali sunt produși în testicule pentru bărbați și în ovare pentru femei atunci când un mesaj este trimis prin creier. Acest mesaj nu este transferat prin potențial de către neuroni, ci chimic prin hormoni care sunt eliberați prin sânge.
Pentru femei, pubertatea este apreciată de dezvoltarea sânului, apariția părului în zonele sexuale și axile și evoluția vulvei. Aceste evoluții sunt stimulate de eliberarea de estrogen. Perioada vine apoi un an mai târziu, care în mod normal va deveni regulat după aceea: la fiecare 28 de zile. În medie, debutul pubertății feminine începe la vârsta de 10 ani și jumătate.
Pentru bărbați, pubertatea este stimulată de producerea de testosteron ca urmare a măririi testiculelor. Prin urmare, apare aspectul părului pubian, pigmentarea scrotului și mărirea penisului. Vocea se schimbă și în timpul pubertății. Vedem în mod regulat o schimbare de comportament legată de această schimbare hormonală.
Pubertatea este deja, prin natura sa, o perioadă în care se observă anumite tulburări: pielea devine mai grasă, favorizând dezvoltarea acneei. Durerile de cap sunt, de asemenea, mai frecvente, datorită supra-funcționării glandelor sebacee. Somnul este, de asemenea, perturbat de această schimbare hormonală.
Cu toate acestea, în ultimii ani, în special în Franța metropolitană (unde perturbatorii endocrini sunt mai susceptibili de a fi găsiți în departamentele și teritoriile franceze de peste mări), pubertatea precoce a fost observată de către agenția națională de sănătate publică franceză la băieți și fete sub 10 ani.: Apariția părului pubian înainte de vârsta de 8 ani însoțită de o creștere a dimensiunii testiculelor sau a sânilor. Cosmeticele și produsele care conțin estrogen (hormoni feminini) sunt implicate și explică aceste dezechilibre hormonale. Pesticidele ar fi, de asemenea, implicate.
Tulburări hormonale
Hormonii joacă un rol important în buna funcționare a unui individ în viața de zi cu zi. Fiecare hormon are o funcție specifică. Testosteronul ajută la construirea mușchilor, pe cât de mult favorizează pierderea în greutate. Estrogenul reglează ciclul menstrual și permite reproducerea umană. Cortizolul este hormonul care îi ajută pe oameni să se trezească în fiecare dimineață. Melatonina, dimpotrivă, te ajută să adormi noaptea. Insulina controlează nivelul zahărului din sânge și transmite mesajul către organele corespunzătoare. Există desigur mulți alți hormoni.
Atunci când un hormon nu este utilizat în mod corespunzător de corpul tău, este normal să experimentezi o schimbare în comportamentul tău zilnic. Aceste tulburări pot fi legate de genetica dvs., dar și de comportamentul dvs. într-o anumită perioadă definită.
Există multe efecte asociate cu dezechilibrul hormonal, de exemplu creșterea în greutate. Există, de asemenea, apariția oboselii, a libidoului zero, a dispoziției ostile, a tulburărilor de somn, a digestiei slabe, a poftei de mâncare dulce, transpiri constant, îți pierzi părul ... Pe scurt, multe simptome.
Disruptorii endocrini au o influență nocivă notabilă asupra funcționării hormonilor și explică în special creșterea tulburărilor menționate anterior, dar și malformații genitale, scăderea libidoului și calitatea spermei la bărbați.
Scăderea fertilității
Dezechilibrele hormonale pot duce la întreruperea ciclurilor de ovulație. Acest lucru poate duce la o neregulă sau la o absență totală a regulii (anovulație). Stresul, bolile și excesul de exerciții pot fi cauza perturbării hormonale asociate cu fertilitatea redusă (2).
Lipsa vitaminei poate provoca, de asemenea, perturbări hormonale. Este important să obțineți multe minerale și vitamine pentru a vă crește fertilitatea. Ar trebui să se acorde prioritate zincului, iodului, magneziului, calciului și, de asemenea, vitaminelor C, E, E9, B1 și B6.