Perioada mea nu vine - 11 motive pentru care nu vine llll➤ Katinkis baby blog

Dacă menstruația dvs. apare ca o ceasornicărie în fiecare lună, chiar și cu câteva zile târziu poate duce la săriți la concluzii. Acestea sunt cele mai frecvente motive pentru lipsa unei perioade.

vine

Este ușor să presupui că ești însărcinată când constate că menstruația ta întârzie. Când încercați să rămâneți însărcinată, este posibil să aveți emoție și senzație de îndoială. Când nu sunteți însărcinată, este posibil să simțiți frică sau dezamăgire, ca să nu mai vorbim de confuzie totală, știind că nu există nicio modalitate în care puteți fi gravidă.

Adevărul este că, deși multe femei presupun că sunt însărcinate dacă le este dor de menstruație, există multe alte lucruri care le pot determina să întârzie.

Iată cele mai frecvente 11 motive pentru o perioadă ratată:

  • sarcina
  • stres
  • boală
  • Greutate
  • Exercițiu excesiv
  • Schimbarea programului
  • Alăptarea
  • Medicament
  • Dezechilibru hormonal
  • Boala tiroidiană
  • Perimenopauză

sarcina

Uneori, o perioadă târzie înseamnă exact ceea ce crezi: ești însărcinată! Deoarece simptomele timpurii ale sarcinii - cum ar fi crampe, gaze, greață, pete, oboseală, sensibilitate a sânilor și chiar o aversiune față de anumite alimente - sunt similare cu zilele care duc la menstruație, poate fi dificil de spus dacă ciclul dvs. este simplu câteva zile libere sau dacă sunteți gravidă.

Cel mai rapid și mai simplu mod de a afla dacă sarcina este cauza perioadei pierdute este să faceți un test de sarcină la domiciliu. Aceste teste vor detecta gonadotropina corionică umană (mai bine cunoscută sub numele de hCG, hormonul eliberat în timpul sarcinii) în urină. Aceste teste sunt cele mai fiabile în ziua următoare perioadei pierdute, dar unele teste pot detecta sarcina cu până la cinci zile înainte de perioada pierdută.

stres

Știți deja că stresul poate provoca o serie de efecte secundare incomode, cum ar fi dureri de cap, creștere în greutate și acnee - și vă poate afecta și ciclul menstrual. Când vă aflați sub stres fizic sau emoțional, corpul dumneavoastră produce hormonii de stres adrenalină și cortizol. Nivelurile ridicate forțează creierul să decidă ce funcții corporale sunt esențiale și care nu sunt esențiale până la sfârșitul evenimentului înfricoșător.

În timp ce fluxul de sânge către mușchi și oxigenul din plămâni crește (o parte din răspunsul de „luptă sau fugă” despre care probabil ați auzit), alte funcții ale corpului, cum ar fi sistemele digestive și de reproducere, pot în cazuri extreme suspend temporar. Când ciclul de reproducere este întârziat, perioada este, de asemenea, întârziată.

boală

Gândește-te la momentul în care ar fi trebuit să ovulezi. Dacă v-ați făcut rău, fie că aveți o răceală obișnuită sau ceva mai grav, stresul v-ar fi putut pune corpul în faza „care funcție este cea mai importantă” menționată mai sus. Deci, ovulația poate fi mai târziu decât de obicei sau deloc - ceea ce înseamnă că menstruația dvs. poate fi, de asemenea, întârziată sau deloc. Dacă neregularitatea dvs. este cauzată de o boală în jurul perioadei de ovulație, perioadele dvs. vor reveni probabil odată ce lucrurile vor reveni la normal.

Greutate

Greutatea dvs. vă poate afecta hipotalamusul, o glandă din creier care este responsabilă pentru reglarea diferitelor procese din corp, inclusiv ciclul menstrual. Pierderea în greutate extremă, aportul scăzut de calorii sau hipertalamusul stresează grav, iar corpul dumneavoastră nu va elibera estrogenul necesar pentru a construi mucoasa uterină. Același lucru se întâmplă cu tulburările alimentare, cum ar fi bulimia și anorexia, care conduc, de asemenea, la niveluri scăzute de estrogen.

Pe de altă parte, supraponderalitatea sau creșterea rapidă în greutate pot determina producerea prea multor estrogeni de către corp. Supraîncărcarea vă poate face să nu ovulați luni întregi sau căptușeala uterului să crească și să devină instabilă, ducând la perioade grele, neregulate sau pierdute. De obicei, creșterea în greutate dacă sunteți subponderal sau pierde în greutate dacă sunteți supraponderal ar trebui să vă ajute să reveniți la normal.

Exercițiu excesiv

Desigur, antrenamentul este bun pentru tine. Cu toate acestea, dacă ați exagerat (și, eventual, ați redus mesele pentru a pierde în greutate), corpul dumneavoastră nu va produce suficient estrogen pentru a finaliza ciclul menstrual. Unele femei - cum ar fi dansatori de balet, gimnaste și sportivi profesioniști - prezintă un risc mai mare de amenoree (lipsesc perioade de trei sau mai multe luni la rând). Dar nu trebuie să fii un profesionist în pregătire pentru a-ți încurca sistemul. Exercițiile fizice excesive fără aport caloric adecvat pot duce, de asemenea, la întreruperi.

Semnele exagerării includ pierderea în greutate extremă sau rapidă, performanța fizică scăzută sau necesitatea de a face mișcare din cauza rănilor, bolilor sau furtunilor. Încetinirea puțin și creșterea în greutate, dacă este necesar, ar trebui să facă lucrurile să meargă din nou.

Schimbarea programului

Credeți sau nu, o schimbare - cum ar fi lucrul în schimbul de noapte în loc de zi sau călătoria prin țară - vă poate arunca ceasul corpului, care vă reglează hormonii. Uneori, acest lucru duce la o perioadă pierdută sau întârziată, dar ar trebui să revină atunci când corpul tău se obișnuiește cu schimbarea sau programul tău revine la normal.

Alăptarea

Dacă alăptați, este posibil să nu vă experimentați menstruația de ceva timp, deoarece prolactina - hormonul responsabil de producerea laptelui matern - suprimă și ovulația. Multe mame au luni (sau nu au deloc perioade) în timpul alăptării. Dar o pauză în ciclul tău nu înseamnă că nu poți rămâne însărcinată. Amintiți-vă, ovulația are loc înainte de a vă menstruația. Este posibil să puteți ovula și apoi să rămâneți gravidă înainte de menstruație. Deci, dacă nu doriți copii consecutivi, utilizați protecție împotriva sarcinii. Perioadele dvs. ar trebui să revină în decurs de aproximativ șase până la opt săptămâni după ce copilul dumneavoastră a fost înțărcat. Dacă nu ați avut-o la trei luni după înțărcare, discutați cu medicul dumneavoastră.

Medicament

Probabil cel mai frecvent utilizat medicament care provoacă modificări menstruale este contracepția. Contraceptivele hormonale cum ar fi pastila sau plasturele funcționează prin prevenirea ovulației - și nici o ovulație nu înseamnă nicio perioadă. Dar ce zici de sângerarea lunară pe care o ai atunci când folosești una dintre aceste metode? Ceea ce experimentați cu adevărat este sângerarea de sevraj, o „sângerare inactivă” cauzată de scăderea hormonilor atunci când luați pastilele placebo din ambalaj sau când mergeți fără plasture pentru a patra săptămână a ciclului. Cu toate acestea, uneori, contracepția suprimă hormonii atât de mult încât aveți sângerări foarte ușoare sau nu aveți deloc perioadă în acea săptămână. Și unele pastile sunt chiar concepute pentru a vă opri menstruația mult timp (trei luni sau mai mult). Alte contraceptive hormonale, cum ar fi seringa Depo-Provera sau bobina Mirena, subțiază mucoasa uterului atât de mult încât nu mai poate fi excretată în fiecare lună.

Contracepția de urgență sau pilula de a doua zi pot afecta, de asemenea, momentul ovulației. Dacă le-ați luat recent, este posibil să aveți o perioadă târzie sau omisă (discutați cu medicul dumneavoastră despre acest lucru).

Unele alte medicamente cu care puteți avea nereguli includ antidepresive, unele antipsihotice, corticosteroizi și medicamente pentru chimioterapie.

Dacă ați încetat recent să luați pilula în speranța de a concepe, ați putea descoperi că durează aproximativ o lună până când ciclul dvs. se autoreglează - caz în care, o perioadă pierdută ar putea fi doar pentru a vă ajuta sistemul începe din nou. Dacă nu sunteți sigur dacă acest lucru înseamnă că sunteți gravidă, consultați medicul dumneavoastră.

Dezechilibru hormonal

Sindromul ovarian polichistic (SOP) este o afecțiune în care hormonii sexuali feminini sunt în afara efortului. Poate duce la chisturi la nivelul ovarelor și poate împiedica apariția regulată a ovulației. În plus față de perioadele pierdute sau neregulate, PCOS poate provoca, de asemenea, creșterea excesivă a părului, acneea, creșterea în greutate și, eventual, infertilitatea. Medicul dumneavoastră vă poate efectua un test de sânge pentru a vă verifica nivelul hormonilor dacă credeți că SOP poate fi cauza problemelor menstruale. Dacă PCOS este cauza, medicul dumneavoastră vă poate recomanda o metodă de control al nașterii pentru a vă ajuta să vă reglați menstruația.