Perioada menstruală Das verr; t culoarea; despre sănătate
Foto: iStock (2) [M]
Culoarea sângelui menstrual spune multe despre sănătatea ta. Merită să aruncăm o privire mai atentă, mai ales dacă există nereguli.
Majoritatea femeilor consideră că perioadele lor sunt o pacoste. Perioada menstruală poate spune multe despre propria sănătate.
Foarte puține femei așteaptă cu nerăbdare aceste zile: în timpul perioadei lor, multe suferă de crampe stomacale, schimbări de dispoziție sau cosuri, indigestie și senzația de a fi pufos. De asemenea, este enervant să trebuiască să schimbați în permanență tampoanele sau tampoanele sau să goliți cupa menstruală. Și pericolul se ascunde peste tot: vedeți ceva? Dar merită să aruncați o privire mai atentă asupra perioadei menstruale. Gravitatea și tipul perioadei spun multe despre propria stare de sănătate. Un criteriu important este acela Culoarea sângelui menstrual.
Așa spune culoarea sângelui menstrual
Perioada de sânge poate fi aproximativ împărțită în trei nuanțe de roșu: Roșu mediu, roșu închis și roșu deschis. Pentru a face femeile mai ușor să își clasifice perioadele menstruale în cele trei categorii, expertul american în nutriție și sănătate Alisa Vitti l-a comparat cu alimente (suc de afine, gem de căpșuni, afine congelate) de pe site-ul „maylifestyle.com”.
Culoare roșie medie
Femeile al căror sânge este bogat, de culoare roșie medie nu trebuie să se îngrijoreze. Acesta este un semn că totul este în regulă. Vitti compară vizual această nuanță de roșu cu suc de afine. În mod normal, consistența nu este prea groasă, dar nici prea subțire. Este normal ca bucăți mai mici de mucus să se dizolve.
Culoare roșu închis
O culoare roșu închis și un fluid gros, pe de altă parte, sunt semne ale nivelurilor ridicate de estrogen. Excesul de hormon creează un strat gros de membrană mucoasă în uter, care trebuie eliminat cu atât mai greu în timpul perioadei.
Abonați-vă la poza buletinului informativ pentru femei
Cele mai bune știri, puzzle-uri, rețete și ghiduri ale săptămânii noastre pentru dvs. prin e-mail și gratuit.
Acest lucru apare adesea în perioada pre-menopauză. Dacă sunteți prea tânăr pentru acest lucru, medicul dumneavoastră trebuie să efectueze un test de sânge. Culoarea roșu închis poate indica, de asemenea, un miom, o tumoare benignă. Apropo, Vitti compară această nuanță cu afine înghețate.
Rosu aprins
Sângerarea roz deschis, care este foarte subțire, poate fi la rândul său un semn al nivelului scăzut de estrogen. Acest lucru poate avea diverse cauze, cum ar fi o dietă extremă, un stil de viață nesănătos, cu somn puțin, mult alcool și/sau droguri. În cel mai rău caz, sângerarea roz deschis poate indica chiar cancer. Dacă perioada este roz deschis pentru mai multe cicluri, trebuie să contactați medicul pentru a clarifica cauza. Potrivit lui Vitti, o sângerare roz deschis vizual arată ca gem de căpșuni.
Culoarea se schimbă pe parcursul perioadei
Culoarea sângelui se schimbă în timpul perioadei și, în majoritatea cazurilor, acest lucru este normal. La început, sângele poate avea o nuanță maroniu și, uneori, chiar se înnegrește pentru o perioadă scurtă de timp. Acestea sunt în mare parte resturi de sânge din perioada anterioară. Motivul culorii maronii este oxidarea. Sângele nu mai curge la fel de repede - se formează cheaguri. Chiar și la sfârșitul perioadei, de aceea sângele apare de obicei mai maroniu.
După ce te-ai ridicat, sângele poate fi și mai întunecat, deoarece curge mai puțin repede în timpul nopții.
Sânge portocaliu sau gri? Pleacă la doctor!
În general, sângerarea trebuie să aibă întotdeauna o culoare roșiatică până la maronie. Dacă sângele este mai portocaliu sau gri, cauzele trebuie clarificate cu siguranță de către un medic cât mai curând posibil. Pentru că ar putea exista o infecție. De asemenea, trebuie să solicitați sfatul unui expert dacă aveți alte simptome în timpul perioadei, cum ar fi dureri abdominale care sunt altfel rare sau neobișnuite de arsură sau mâncărime.
Sângerările deosebit de grele pot indica, de asemenea, una dintre următoarele boli: fibroame (care sunt de obicei benigne), polipi, cancer sau endometrioză. Cauza exactă a acestor plângeri ar trebui, de asemenea, să fie clarificată de un medic. Endometrioza, în special, prezintă simptome care nu sugerează în mod direct boala. Prin urmare, este încă mult prea necunoscut, chiar dacă atât de multe femei suferă de el.
În plus față de sângerare, pot apărea și alte simptome în timpul ciclului. Multe femei suferă de sindrom premenstrual (PMS) după ciclul mediu. Simptomele sunt de obicei inofensive - dar adesea foarte neplăcute.
Lungimea ciclului joacă, de asemenea, un rol
În plus față de culoarea sângelui de perioadă, lungimea ciclului joacă și un rol. Orice între 21 și 35 de zile este considerat normal.
Dacă perioada se apropie de mai puțin de 21 de zile, aceasta poate indica prea mult stres, ovulație prea devreme sau hormonul luteal progesteron, care nu este suficient produs. Dacă ciclul durează mai mult de 35 de zile, acest lucru poate indica faptul că ovulația nu are loc sau că se consumă în mod constant prea puțină mâncare.
Modificările mari ale lungimii ciclului indică fluctuații hormonale. Acest lucru este complet normal din când în când și durează de obicei câteva luni pentru ca ciclul să-și recapete ritmul inițial. Declanșatoarele pot fi alcool, stres sau dietă. Debutul menopauzei poate fi, de asemenea, un semn al fluctuațiilor. Cu toate acestea, dacă modificările apar pe o perioadă lungă de timp, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră aici.
Aflați diferite moduri aici .
Și știați că fiecare femeie cheltuie peste 20.000 de euro pe perioada ei în cursul vieții? Acesta este rezultatul unui studiu britanic. Cupele menstruale, de exemplu, sunt o modalitate de a economisi bani. Citiți aici interviul nostru de experți. O cană menstruală este introdusă în vagin similar cu o diafragmă, unde colectează sângele ca un tampon. Spre deosebire de un tampon, totuși, acesta poate fi folosit din nou și din nou și, astfel, nu numai că economisește costuri, ci și multe deșeuri. Avantajul suplimentar: Pe lângă culoarea sângelui menstrual, puteți face și afirmații mai bune despre consistența acestuia.