Pesmet, nu este bine culturismul Forumului
Mesaj de Guyv »29 noiembrie 2010, 11:45
Ei bine, încă nu sunt uscat, vom aștepta până la începutul lunii ianuarie după sărbători îmi contin câștigul de masă între timp, mănânc mult pește sau curcan/pui cu pesmet, nu este că nu-mi place fără dar prefer cu, o chestiune de gust.
Întrebarea este simplă, este rea pentru uscător ?
Conform compoziției pesmetului pe care am putut să o găsesc pe net nu arată foarte rău, dar din moment ce îl mănânc în „cantități mari”, vom spune 1 curcan pâine la prânz și 1 văd 2 pești de 50-100 gr seara, poate fi un pic prea mult.
Mesaj de Giovanni »29 noiembrie 2010, 13:57
Totul depinde de pesmet: dacă îl faceți singur, ca ou + pesmet sau ou + făină, și nu vă prăjiți lucrurile în ulei, nu cred că este o mare problemă.
Pe de altă parte, dacă cumpărați pâine industrială (cum ar fi Cordon Bleu le Gaulois sau Findus pește pâine), nu ați terminat de mâncat diverse substanțe chimice și nu vă recomand.
Dacă îl mâncați în fiecare zi, credeți că pesmetul face mici carbohidrați pentru a ieși din celelalte aporturi și poate nu este cel mai bun, dar nu cred că este deosebit de problematic pentru uscat. (din nou, dacă le gătești fără ulei, dacă nu ouch ouch ouch)
Mesaj de Guyv »29 noiembrie 2010, 14:34
Este industrial și îl gătesc cu ulei de floarea soarelui sau fără că depinde, adaug uleiul în paste/legume pentru a umple lipidele în cel mai rău caz.
Deci, potrivit dvs., asta nu ar trebui să fie o problemă, cu excepția nivelului de substanțe chimice, hmmm, simt că voi lua 1 cotlet de pui sau curcan/pește fără pesmet.