Pete tipice pentru durerea de gută
. Guta este o tulburare metabolică ereditară în care cristalele de acid uric sunt depuse pe diferite părți ale corpului, în special în articulații. Afectează 95% bărbați, majoritatea de vârstă mijlocie.
Acidul uric este produs în organism în timpul descompunerii așa-numitelor purine (purină = compus chimic care este conținut în principal în nucleele celulare). Organele, carnea, leguminoasele și berea sunt bogate în purine. Dacă nivelul de acid uric din sânge este peste 7 mg/dl, se vorbește despre niveluri crescute. Nivelul acidului uric poate fi influențat de medicamente, dar poate fi normalizat din nou cu o dietă adecvată.
Guta poate progresa în episoade de atacuri acute și/sau cronice.
Declanșatoarele sunt evenimente care duc la o schimbare (creștere sau scădere) a nivelului de acid uric, cum ar fi o sărbătoare, consum excesiv de alcool, efort fizic, dar și post extrem. Mai ales noaptea apare o inflamație acută, de preferință a articulației metatarsofalangiene a degetului mare, mai rar a articulației metacarpofalangiene a degetului mare, cu dureri severe, umflături, înroșire și încălzire. Uneori apare și febră. Alte articulații care sunt adesea afectate de depozitele de acid uric și, prin urmare, și de atacurile de gută sunt gleznele, genunchii, articulațiile degetelor, încheieturile și coatele. Dacă nu sunt tratate, atacurile de gută se repetă de obicei cu o creștere a durerii și a duratei, precum și a numărului de articulații afectate.
De-a lungul anilor, se formează depozite de cristale de acid uric pe diferite părți ale corpului. În articulații, acestea duc la distrugerea oaselor și la modificări ireversibile ale articulațiilor. În vecinătatea articulațiilor și în alte țesuturi, se dezvoltă noduri de gută (de exemplu, perle de gută în cartilajul urechii). Depunerile de acid uric afectează, de asemenea, rinichii și duc la formarea pietrelor la rinichi. Important: pietrele la rinichi pot apărea și fără gută a articulațiilor.
- Tulburarea metabolică ereditară duce la reducerea excreției de acid uric și/sau la creșterea producției de acid uric.
- Dieta bogată în purină.
- Consumul excesiv de alcool, deoarece alcoolul reduce excreția de acid uric.
- Anumite boli care sunt asociate cu descompunerea crescută a celulelor, cum ar fi tumorile maligne sau cancerul de sânge.
- Urmați o dietă cu conținut scăzut de purină. Reduceți consumul de organe, carne, fructe de mare, leguminoase și bere. Îndepărtați întotdeauna pielea de pește prăjit și mâncăruri de pasăre.
- Abțineți-vă de la alcool.
- Bea mult. Cel puțin 2 litri pe zi pentru a preveni depunerile de rinichi.
- Reduceți excesul de greutate. Dar nu cu remedii radicale, deoarece postul extrem poate declanșa atacuri de gută.
- În cazul unui atac acut de gută, mențineți articulația afectată liniștită și rece.
- Cu fiecare atac de gută
- Dacă se suspectează gută.
- Dacă aveți antecedente familiale de gută, ar trebui să vi se verifice nivelul de urină pentru a preveni posibile boli.
- În cazul unui atac acut de gută, ajută medicamente speciale pentru gută, analgezice sau preparate antiinflamatoare.
- Dacă dieta și reducerea greutății nu ajută, există medicamente care inhibă formarea acidului uric în organism sau favorizează excreția acidului uric.
- Mâncare cu conținut scăzut de purină.
- Evitați alcoolul.
- Reduceți excesul de greutate.
- Bea mult.