Piata de Craciun Cate calorii sunt in vinul fiert; Co FIT FOR FUN
Vin fiert, punch & Co.: Piețele de Crăciun fac semn - și odată cu ele numeroasele băuturi calde la standuri. Dar ferește-te de următoarele bombe cu calorii.
Vinul fiert, punch & Co. aparțin sezonului de Crăciun, la fel ca frigul, zăpada și piața de Crăciun. Când frigul de iarnă se prinde, oamenilor le place să ia o băutură fierbinte care se simte bine, nu în ultimul rând să se încălzească.
Fie că este ouă, vin fiert sau cacao fierbinte - selecția este mare, dar ce zici de caloriile ascunse în aceste băuturi delicioase de Crăciun?
vin fiert
Această băutură fierbinte clasică nu trebuie să lipsească la nici o piață de Crăciun. Cei mai mulți dintre noi nu pot evita să sorbim un vin fiert din când în când. Dar atenție!
În mod ideal, nu ar trebui să consumați mai mult de o cană, deoarece 200 ml (adică o cană) de vin fiert conțin 210 kcal. Pentru vinul fiert cu o lovitură puteți adăuga încă 50 kcal.
Cei care acordă atenție siluetei lor ar trebui să savureze moderat această băutură alcoolică din vin roșu, zahăr și condimente.
ouă
Adventul este momentul pumnului de ouă - dar aveți grijă să nu exagerați cu această băutură fierbinte care conține rom și vin alb! În plus față de mult zahăr, vanilie și ouă, este format și din smântână - care este cunoscută sub numele de bombă cu calorii.
Deci, cum arată în termeni de numere? În funcție de conținutul de cremă, există 250 până la 400 kcal într-o cană de pumn de ou. Deci înseamnă să nu te uiți prea adânc în pahar!
Aproximativ 160 kcal sunt într-un pahar din această băutură fierbinte, care este relativ scăzută în calorii. În principal constă din rom și apă fierbinte. Este asemănător cu Jagertee, în care romul sau fructele de fructe sunt date în ceai negru. Și aici, numărul de calorii pentru o porție este puțin sub 160.
Glögg
Aceasta este versiunea scandinavă a vinului fiert - deși conținutul de alcool al schnapps este în mod corespunzător mai mare decât vinul roșu. De asemenea, trebuie să aveți grijă cu glögg în ceea ce privește numărul de calorii.
Aproape 280 kcal sunt în 200 ml de băutură, deoarece stafidele și migdalele pe care le conține o fac o bombă cu calorii.
cleste de foc pumn
Această băutură este cunoscută din filmul cu același nume din 1944 - dar vă puteți delecta fără teama unor posibile depuneri de grăsime ca o consecință!
Destul de diferit dacă aveți o seară confortabilă cu pâine de zahăr și rom: 200 ml Feuerzangenbowle conțin până la 300 kcal.
cacao
Cacao fierbinte este cu mult înaintea băuturilor nealcoolice de iarnă. Împletit cu cremă are un gust cu atât mai bun, dar adaugă și kilograme nedorite. Aproximativ 260 kcal la 200 ml fac ca această delicatesă să nu fie o băutură slăbitoare!
Iubitorii de ciocolată care nu vor să renunțe la alcool trebuie să fie atenți de două ori. Lumumba este numele variantei de cacao cu o picătură de rom - și conține o cantitate enormă de 400 kcal!