Picioare groase - Forum
Discutați picioarele grase Informații generale despre nutriție și dietă Forum în domeniul metodelor de slăbire; Buna dragilor mei! De fapt, m-am deranjat cu „pounders” -ul meu gras toată viața. După o dietă am slăbit 4 kg, din păcate doar peste tot
picioare groase
De fapt, m-am deranjat cu „pounders” -ul meu gras toată viața.
După o dietă am slăbit 4 kg, din păcate nu doar pe coapse și genunchi. Acum cântăresc 51 kg și am o înălțime de 163 cm.
Merg cu patine în linie în mod regulat și sunt, de altfel, destul de sportiv.
Ai vreun sfat pentru mine? (masaje speciale etc.)
Din păcate, liposucția este prea scumpă pentru mine.
Multe multumiri pentru ajutorul tau.
AW: Picioare mari
Ei bine, dacă faci o mulțime de patinaj în linie și nu ești altfel nesportiv, probabil vei avea multă masă musculară în picioare.
distribuția grăsimilor și proporțiile generale sunt determinate genetic, dar, din păcate, nu puteți face nimic, pur și simplu continuați să faceți sport deoarece picioarele musculare arată mult mai frumos și cu greutatea dvs. nu pot fi atât de grase
AW: Picioare mari
De ce este porecla ta atunci „muffle sport”?
AW: Picioare mari
Am aceeasi problema. Și eu moștenesc asta, mama. Bunica ... toată lumea are picioarele astea.
Și nici eu nu sunt grasă. Cantaresc 54 kg la 1,62m. Nu cu mult mai mult decât dvs. Dar puteți face ceea ce doriți, am încercat deja totul. Oricât de mică ar fi greutatea mea, picioarele mele erau întotdeauna robuste. Și nici asta nu este imaginația mea.
Dar am învățat să mă împac cu asta. Întotdeauna cred că am un obicei plat și o parte superioară a corpului subțire, în general.
AW: Picioare mari
Da, din păcate, am moștenit și asta de la mama mea.
Și corpul meu este destul de subțire, dar cred că asta nu face decât să-mi facă picioarele să pară mai mari.
De asemenea, am cântărit mai puțin înainte și erau la fel de groase.
Când m-am înregistrat anul trecut, am scris că nu sunt sportiv, așa că am fost destul de leneș. Din fericire, am schimbat-o rapid, așa că probabil ar trebui să o șterg din profil din nou.
Ei bine, poate cineva știe încă trucul secret suprem împotriva picioarelor grase
AW: Picioare mari
Salut baieti!
Mă alătur. de fapt au doar genunchii mari. dar de fapt nimeni din familie nu are acea grăsime pe genunchi.
Cântăresc 50,5 kg și am o lungime de 156 cm! Altfel cred că arăt bine, dar doar genunchii mei orbi. Asta mă deranjează puțin!
Deci, dacă cineva știe ce poți face cu genunchii mari.
l.g. nadia
AW: Picioare mari
Din păcate am aceeași problemă și mă pot enerva oricând de coapse. Din păcate, din câte știu, nu există niciun glonț de argint care să poată fi folosit pentru a obține picioare de model. Între timp am avut și mai puțină greutate, dar a avut doar efectul că arătam complet înfometat la etaj și coapsele mele erau încă prea mari în comparație cu asta. De dragul sănătății mele, am mai pus câteva kilograme pe ea.
Acum mi-am strâns coapsele destul de bine cu exerciții speciale și o mulțime de alergări, astfel încât nimic să nu se frece unul de celălalt și să nu se clatine nimic în timpul alergării - din păcate, va trebui să suport cu faptul că nu voi avea niciodată coapsele pe care mi le-aș dori. Chiar și ca dansator (sau poate din cauza asta) am avut întotdeauna coapse mai groase.
Acum, încearcă doar să mă accepți așa cum sunt și cumpără doar haine care arată proporțional.
AW: Picioare mari
Salut,
asta este și cea mai mare problemă a mea.
pulpele mele sunt și ele un pic mai pline, dar normale. doar pe genunchi m-am clătinat mult - grăsime și pur și simplu nu dispare. din păcate, nu cunosc exerciții specifice pentru această zonă.
Ajutor!
Subiecte similare cu picioarele grase
Oferte și sponsori
20 de sfaturi pentru motivația ta sportivă!
Teoretic, totul este clar: pentru a pierde grăsimea corporală în timpul unei diete, nu trebuie doar să fim atenți la obiceiurile noastre alimentare, ci și să facem exerciții fizice în mod regulat. Realitatea vede. Continuați lectură
Calea către corpul visat - cum să slăbești cu măsuri simple
Cei mai mulți dintre noi ar trebui să viseze la un corp frumos. Cu toate acestea, acest lucru este din ce în ce mai greu de realizat, mai ales la bătrânețe, deoarece metabolismului nostru îi place să ne unească. Continuați lectură
Antrenamentul de forță pentru femei - un plus util pentru pierderea în greutate
Forța musculară este o parte esențială a performanței fizice, care este adesea greu antrenată astăzi din cauza efortului fizic scăzut. Prin urmare, se ia în considerare antrenamentul cu greutăți pentru femei. Continuați lectură