Picioare groase și umflate - tratamentul picioarelor grase
Atenție: picioarele grase, mai ales dacă sunt deja grase de sus, pot indica și boli de rinichi sau de inimă sau probleme cu venele. Bineînțeles, ar trebui să clarificați acest lucru mai întâi.
Dacă medicina internă și totul sunt OK în ceea ce privește venele, problema cu picioarele groase este aproape sigur în țesutul conjunctiv/fascia pielii și țesutul subcutanat, care este atât de solidificat încât limfa nu se poate scurge suficient și apa se acumulează în țesut. Astfel de solidificări, care duc în cele din urmă la picioare groase, apar adesea după accidente, operații și alte leziuni (adesea ani mai târziu). Chiar și după o muncă îndelungată, precum și cu șezut constant, în special cu picioarele inferioare aruncate în spate, se pot dezvolta picioare și picioare groase. Într-o anumită măsură, majoritatea dintre noi sunt familiarizați cu efectul de a sta pe perioade lungi de timp pe picioarele zborurilor de lungă distanță, de clasă turistică. Mai presus de toate imobilitatea forțată este cea care duce la picioarele grase aici. Extrem de excesul de greutate poate duce, de asemenea, la picioarele grase, în care nu numai grăsimea, ci și congestia limfatică joacă un rol, dar persoanele în cauză nu se mișcă greu pe picioare și din cauza greutății și a picioarelor grase au din ce în ce mai puțină dorință de relaxare mișcare.
Tratamentul picioarelor groase
Când tratați manual picioarele groase cu metodele Pohltherapie ®, trebuie să aveți grijă nu numai să tratați regiunea afectată direct a picioarelor, ci mai presus de toate zonele adiacente trunchiului. Se caută în special locurile în care apar retractările, pentru că acolo se face backup. Metoda de alegere pentru picioarele groase este în primul rând tratamentul special al țesutului conjunctiv/fascia al Pohltherapy ® .
Doar atunci când țesutul conjunctiv/fascia este permeabil din nou, mușchii picioarelor, picioarelor, spatelui și stomacului pot fi readuși în mișcare cu pandiculări și tratament activ al durerii (vezi Procedurile individuale). Aceasta înseamnă că pacienții își folosesc nu numai picioarele, ci și picioarele și mușchii de bază atunci când merg și se mișcă, ceea ce ușurează picioarele și le face ușor de mișcat. Apoi, efectuați antrenament de conștientizare a corpului pentru mers (și, eventual, și pentru așezare), astfel încât picioarele grase să nu poată apărea din nou. Dacă picioarele sunt atât de libere, pacientul va simți în mod natural să se miște din nou. Mersul începe să fie din nou distractiv.
De asemenea, se recomandă ca pacientul să exercite mult, de ex. B. mers pe jos, jogging, drumeții montane, urcare pe scări, salt cu trambulina sau pur și simplu plimbare. Antrenamentul cu greutăți nu este atât de bun.
Tratarea unor tipuri de picioare grase în acest fel se află pe lista terapeuților .