Picioare plate de sănătate Radiolexikon (Arhivă)
Una dintre cele mai faimoase nealinieri ale piciorului este piciorul plat. Cauzele sale sunt diferite. De exemplu, obezitatea sau țesutul conjunctiv slab pot fi responsabile. Chirurgia poate ajuta în cele din urmă. Branțurile oferă, de asemenea, ameliorarea durerii.
De la Renate Rutta
- divide
- Tweet
- Buzunar
- A apasa
- Podcast
Mai multe la deutschlandradio.de
Link-uri la dradio.de:
"Da, în principiu, am probleme cu picioarele de la o vârstă fragedă."
Charlotte are vreo 30 de ani și are dureri la nivelul tălpilor și degetelor mari de mult timp.
"Am avut întotdeauna picioarele plate. Nu am avut niciodată o boltă atât de frumoasă ca a altora. Amprenta în nisip a fost întotdeauna complet plană."
Piciorul plat este o nealiniere foarte frecventă a piciorului în care piciorul se sprijină complet sau aproape complet pe podea.
"După cum se spune, familial. Deci, bunica mea a avut o dezaliniere foarte pronunțată a picioarelor, la fel și mama, și nu este la fel de pronunțat cu frații mei, mai ales cu mine, da."
Mai ales dacă poartă pantofi strâmți sau înalți, picioarele lui Charlotte se obosesc ușor și încep să doară.
"Medicul meu mi-a explicat că tendonul care trage degetul mare s-a schimbat oarecum ca urmare a acestui arc coborât. Și poziția degetului mare s-a schimbat în consecință, prin aceea că s-a schimbat și așa-zisul lucru cu piciorul plat Hallux valgus. Cele două degete mari mă lipesc în afară, astfel încât mingea degetului mare să fie întotdeauna foarte roșie și să iasă foarte mult, iar acest lucru mărește pur și simplu această problemă a pantofilor. "
Charlotte îl prezintă pe chirurgul picior Dr. Alexander Fuchs în față. Este medic superior la Spitalul Municipal Holweide din Köln. Ea își descrie plângerile.
"Am avut întotdeauna picioarele plate, dar în ultima vreme a crescut când alerg mult, stau foarte mult și mai ales când fac sport că mingea degetului mare mă doare foarte mult și există o presiune mare sub toate bilele degetelor de la picioare".
„La ce vârstă au început problemele la picioare?
„Erau atât de tineri ca adulți - există de relativ mult timp”.
"Ei bine, atunci aș vrea să mă uit la el. Poate că îmi suflec pantalonii. Apoi să vedem cât de elastic este, dacă este flexibil sau nu. Puteți vedea că antepiciorul este de fapt greu sau deloc Aceasta este practic arcul dintre călcâi și antepiciu. Nu este bine dezvoltat, că degetul mare este îndreptat spre exterior și s-a format o minge clară, că degetele de la picioare sunt de fapt încă destul de mobile, așa că este încă foarte mobil. "
„Ei bine, atunci vă rog să stați cu spatele la mine, da, puteți vedea foarte clar că a existat și un picior cu cataramă, că călcâiul este îndoit spre interior și că arcul longitudinal interior al piciorului, ceea ce este în mod normal cazul este conceput astfel încât un deget să se potrivească între ele, astfel încât să se așeze plat pe podea. Și apoi stai pe călcâi sau mergi pe călcâie, asta este și posibil, astfel încât articulațiile să fie ușor de mișcat, tendoanele să nu fie scurtate, bine. "
Piciorul plat pur este rar. În cea mai mare parte este asociat cu o altă deformare, cum ar fi un picior cu cataramă. Preforma pentru un picior plat este adesea un picior plat.
Există diverse cauze care pot duce la picioare plate, uneori, ca și în cazul Charlottei, aceasta rulează în familie.
"S-ar putea ca cineva să fie supraponderal, pur și simplu supraîncărcat piciorul, poate fi o slăbiciune generală a țesutului conjunctiv dacă alte articulații sunt, de asemenea, supra-mobile sau supra-mobile. Aceștia ar fi principalii factori. Cele mai frecvente cazuri sunt că apare din predispoziție în tinerețe Sau există în mod normal picioare antrenate, care sunt apoi supraîncărcate, fie pentru că cineva trebuie să stea constant și este, de asemenea, supraponderal. Dacă un picior este apoi supraîncărcat, acesta cedează pur și simplu static în timp. "
Ce opțiuni de tratament medical sunt acum disponibile pentru Charlotte?
„Pe cât de deformat este piciorul, atât timp cât a fost, pe termen lung există de fapt o singură opțiune chirurgicală care să te ajute permanent. Există diferite variante. Se cunoaște dinamica spirală, care se bazează pe mecanismele de torsiune din corp și care urmează să fie promovate. Sau tratamente de exerciții de fizioterapie, apucarea cu degetele de la picioare pentru a întări mușchii piciorului. care nu modifică staticul piciorului, dar pot ameliora simptomele, dar pe termen lung simptomele vor persista și va fi necesară o operație.
După o astfel de operație nu puteți apărea timp de aproximativ șase săptămâni și trebuie să o luați ușor. Un motiv pentru care mulți se feresc de acest pas la început. Până atunci, ajută: mersul desculț pe o suprafață care stimulează și antrenează mușchii piciorului. Branturile pot atenua scăderea în continuare a arcului longitudinal și durerea rezultată, potrivit tehnicianului ortoped Armin Dangendorf de la Centrul pentru Sănătate de la Spitalul Universitar din Köln:
„Javascriptul Flatfoot: act („ salvare ”) are de fapt doar un suport de arc longitudinal, de obicei încorporat cu o cupolă arcuită transversală în față. Aceasta face practic parte din readucerea piciorului în poziția sa fiziologică.
Dar acest lucru nu este întotdeauna direct posibil cu un picior plat masiv. "
Uneori trebuie să procedați în mai mulți pași și, după două sau trei luni, întăriți din nou încrustarea, astfel încât această boltă longitudinală să fie construită din nou în etape. Înainte de a face acest lucru, piciorul trebuie măsurat individual.
"Clientul intră în magazinul nostru și are în mână o rețetă care conține deja diagnosticul ce deformare este prezentă pe picior. Apoi se face o amprentă a piciorului. Puteți face acest lucru ca imprimeu albastru, imprimeu cu spumă, apoi pășiți într-o spumă care își păstrează forma sau o scanați cu un scaner și apoi aveți suficiente date unde este realizată inserția. Și în funcție de aceste dimensiuni, tălpile sunt realizate individual pentru fiecare persoană. "
Charlotte a purtat și tălpi interioare în adolescență și a urmat o „școală de bandă”.
„Am avut branțuri care susțin puțin arcada, astfel încât acest picior plat să nu afecteze statica piciorului, pentru că o poți simți în genunchi.
Și apoi făceam fizioterapie și m-au învățat cum să merg, astfel încât să învăț să mențin arcada în poziție verticală, să înveți să-ți masezi picioarele într-un anumit mod, astfel încât piciorul să se obișnuiască cu o poziție diferită și țesuturile moi se schimbă și că construiți un pic de mușchi pentru a evita căderea în acel picior plat. "