Picioarele arcului - cauze, simptome și tratament
Daca unul sunt deosebit de populare în toată Germania ca Picioare de fotbal desemnat. Cu siguranță nu complet fără motiv, deoarece fotbalul poate promova nealinierea vizibilă a picioarelor - dar acest lucru nu are nicio legătură cu mingea. Prin urmare, în mod clar nu doar fotbaliștii suferă de bowlegs.
Cuprins
Ce sunt picioarele de arc?
Sub Picioarele arcului practic nu se înțelege altceva decât poziția piciorului și forma piciorului care se abate de la norma axei fizice. De aceea, picioarele de arc în medicină și în jargonul tehnic sunt, de asemenea, considerate așa-numitele nealinieri ale axelor.
Dar ce înseamnă asta? Asta nu înseamnă nimic mai mult decât faptul că picioarele aleargă fiecare în exterior, la un unghi mai mult sau mai puțin drastic. De obicei picioarele trebuie să fie foarte drepte între ele. Genunchii sunt o abatere foarte asemănătoare. Picioarele arcului își iau numele din faptul că între picioare se creează o adâncitură ovală sau chiar rotundă, în funcție de cât de severă este deformarea.
cauzele
Cauzele pot Daca unul arată foarte multe. Pentru unul, deformarea picioarelor poate fi congenitală. Acest lucru se observă de obicei în copilăria timpurie. Totuși, problema aici este că deformările inițiale ale picioarelor pe măsură ce cresc nu sunt absolut neobișnuite.
Majoritatea copiilor suferă de picioare de arc sau de genunchi la o vârstă foarte fragedă. În aproximativ 70 la sută din cazuri, greșelile se corectează pe măsură ce progresează creșterea.
Alte motive ar putea fi, de asemenea, oasele rupte, efectele paraliziei, boli precum rahitismul și osteoporoza sau obezitatea severă și supraîncărcarea picioarelor rezultate din exerciții fizice.
Simptome, afecțiuni și semne
Simptomele picioarelor arcului sunt limitate la sistemul musculo-scheletic. Acestea afectează picioarele, picioarele și, în unele cazuri, spatele și coloana vertebrală. Cu toate acestea, în multe cazuri, persoanele cu ușor coapse nu prezintă deloc simptome și nu prezintă semne excesive de uzură din cauza deformărilor chiar și la bătrânețe.
În primul rând poate apărea durere. Acestea sunt deosebit de vizibile pe genunchi. Interiorul genunchilor este deosebit de stresat. Durerea poate radia și ea. Durerea crește de obicei odată cu exercițiul. De asemenea, sunt mai puternici după ce se trezesc dimineața decât în timpul zilei. Durerea poate fi agravată prin tragere sau împingere.
Picioarele arcului cresc, de asemenea, uzura articulațiilor, ceea ce poate favoriza osteoartrita. Pe măsură ce procesul progresează, picioarele pot fi aliniate greșit și așa-numitele picioare îndoite sau plate. Acestea pot reduce rezistența gleznelor și a picioarelor în general.
Dacă doar un picior este afectat de nealiniere, coloana vertebrală este implicată și există dureri de spate corespunzătoare. Șoldul se poate schimba ca urmare a unei ajustări. Semnele arcilor sunt sciatica, mersul tipic și - mai rar - durerea de cap. De cele mai multe ori, simptomele apar încă din copilărie.
Diagnostic și curs
În funcție de cât de puternice sunt deformările și nealinierile, poate Daca unul recunoaște la prima vedere. Cu toate acestea, simptomele tipice, cum ar fi durerea și tulburările de mișcare, nu trebuie întotdeauna asociate cu diagnosticul. Mulți oameni își duc toată viața cu picioarele ușor înclinate, fără a simți vreodată vreun disconfort serios.
Cu toate acestea, nu trebuie să subestimăm complet riscurile picioarelor arcului. Deoarece cartilajul articular se uzează mai repede aici, poate exista un risc crescut de artroză la bătrânețe. Dacă apar reclamații, ceea ce se întâmplă mai ales atunci când dezaliniere este foarte severă sau nu congenitală, dar apare „brusc”, diferite examinări pot determina gradul și cauza dezaliniere. Cele mai bune exemple în acest sens sunt radiografiile și analizele speciale de rulare.
Complicații
Nu este neobișnuit ca pacienții să trăiască cu picioarele arcului o viață întreagă și să nu experimenteze un disconfort deosebit. Datorită picioarelor arcului, totuși, riscul de osteoartrita la nivelul articulațiilor poate fi crescut semnificativ, astfel încât cei afectați depind de obicei de examinări regulate pentru a evita această complicație. De asemenea, poate apărea o nealiniere a picioarelor și poate avea un efect foarte negativ asupra vieții de zi cu zi a pacientului.
De regulă, tratamentul direct al picioarelor arcului nu este necesar la copii. Această dezaliniere dispare de obicei singură odată cu maturitatea. Cu toate acestea, în cazurile severe, sunt necesare intervenții chirurgicale pentru ameliorarea simptomelor. Tratamentul în sine poate dura câțiva ani. Speranța de viață a pacientului nu este influențată negativ de picioarele arcului.
Când trebuie să mergi la medic?
Din punct de vedere medical, picioarele arcului nu reprezintă un motiv pentru tratamentul medical, ci un defect vizual care nu are valoare de boală. Prin urmare, de obicei nu este necesară o vizită la medic. Dacă se constată deformări severe ale sistemului osos în timpul procesului de creștere și dezvoltare a descendenților, acestea pot fi discutate cu un medic ca parte a unui control. În caz de mobilitate restricționată sau durere în timpul mișcării, este necesară o vizită la medic pentru a clarifica cauza.
Trebuie examinate mersul anormal, șchiopătarea sau înclinația pelviană. Măsurile corective sunt indicate dacă este necesar. Pe de altă parte, persoanele cu picioare de arc care se pot deplasa fără simptome în viața de zi cu zi, nu au nevoie de ajutor medical. Dacă modificările vizuale duc la nereguli mentale sau emoționale, se recomandă o vizită la un medic sau terapeut. Ar trebui discutate schimbările de dispoziție, starea de spirit deprimată sau pierderea bunăstării.
Dacă există o retragere din viața socială sau un refuz de a participa la activități sportive obișnuite, trebuie consultat un medic. Modificările de personalitate, tristețe persistentă, dureri abdominale, stare generală de rău, tulburări de somn sau dureri de cap pot fi semne de suferință psihologică și trebuie prezentate unui medic dacă persistă câteva zile sau săptămâni. Dacă vă simțiți rău, este recomandabil să consultați un medic.
Tratament și terapie
Cum se tratează Picioarele arcului aspectul depinde în primul rând de severitatea deformării și, de asemenea, de vârsta pacientului. În majoritatea cazurilor, nu este necesară o terapie specială pentru copii, deoarece deformarea crește adesea împreună de-a lungul anilor.
Pentru a fi în siguranță, puteți ajunge la partea de jos a oricărei posturi proaste acum. Dacă acestea sunt prezente, acest lucru poate duce la o deformare suplimentară și permanentă a picioarelor. Dacă există vârfuri de arc la bătrânețe, procedura este similară. Dacă nealinierea nu este prea drastică, poate fi contracarat încet și cu grijă cu tălpi speciale pentru pantofi, pantofi ortopedici.
Desigur, tratamentul poate dura câteva luni sau chiar ani. Intervențiile chirurgicale sunt mai rapide și mai eficiente. Cu toate acestea, acestea sunt de fapt folosite doar pentru malpozitii severe și sever patologice. Și: Dacă există o boală de bază, trebuie tratată mai întâi.
Puteți găsi medicamentele aici
Outlook și prognoză
Evoluția naturală a unei malaliniere a articulației genunchiului nu poate fi prezisă cu precizie. O posibilă consecință pe termen lung este osteoartrita prematură a articulației genunchiului. Deoarece zona interioară a articulației experimentează un stres mai mare cu un arc-picior, această zonă este mai uzată. În plus, meniscul interior este suprasolicitat, ceea ce poate duce la gonartroză medială. Mai presus de toate, osul articulației interioare a osului coapsei este deteriorat. Acest lucru poate duce la durere la pacient și, în cazuri severe, poate limita mobilitatea. În aceste cazuri, poate fi necesară o proteză a articulației genunchiului pentru ameliorarea simptomelor. Cu toate acestea, în alte cazuri, cei afectați nu observă niciun fel de daune consecutive nici după ani.
Chiar dacă osteoartrita genunchiului este considerată o posibilă complicație, probabilitatea acesteia nu poate fi prezisă. De asemenea, nu există un prognostic științific cu privire la modul în care gradul de aliniere a articulației genunchiului va afecta probabilitatea de osteoartrita. În ciuda unei corecții chirurgicale a axului piciorului, teoretic există încă posibilitatea apariției osteoartritei. Cu toate acestea, proporția celor afectați cu proteze articulare la genunchi la 10 ani după operație este de doar 25%. Terapia chirurgicală nu este întotdeauna necesară, astfel încât deteriorarea consecințelor poate fi prevenită și cu mijloace ortopedice.
prevenirea
Puteți preveni picioarele arcului doar într-o măsură foarte limitată. La copii, trebuie să vă asigurați întotdeauna că nu dezvoltă tulburări de postură. De asemenea, trebuie să vă asigurați întotdeauna că copiii nu trebuie să se lupte cu excesul de greutate la o vârstă prea mică. Același lucru se aplică bineînțeles și celor afectați la vârsta adultă. În caz contrar, puteți să acordați atenție propriei posturi și să acționați cât mai repede posibil atunci când apar primele semne ale bowlegs.
Dupa ingrijire
Este necesară îngrijirea ulterioară a piciorului arcului dacă există simptome datorate unei proceduri chirurgicale, cum ar fi o osteotomie. După operație, pacientul trebuie să petreacă aproximativ patru până la cinci zile în spital. Dacă apare mai multe umflături, șederea internată va fi prelungită.
O încărcătură completă pe piciorul operat poate avea loc numai atunci când vindecarea osului poate fi dovedită printr-o examinare cu raze X. Cu toate acestea, sunt permise încărcări parțiale. Pacientul folosește mijloace de mers pe jos, cum ar fi cârjele, timp de aproximativ șase săptămâni. Datorită unui sistem de plăci stabil unghiular nou folosit, el poate începe de obicei cu sarcini complete după două-trei săptămâni.
Diferite tratamente fizioterapeutice sunt efectuate pentru a ajuta procesul de recuperare. Acestea includ fizioterapie, drenaj limfatic, kiroterapie sau terapie manuală. În perioada a 3-a până la a 4-a săptămână, pacientul poate face și aqua aerobic, cum ar fi jogging acvatic sau înot cu crawlere sau poate merge cu bicicleta staționară. Înainte de externarea pacientului, medicul vă prescrie instrumente care pot fi utilizate acasă.
În timpul tratamentului de urmărire, pacientului i se administrează în mod regulat injecții care contracarează o tromboză (cheaguri de sânge). Când persoana operată poate lucra din nou depinde de profesia sa. Aceasta înseamnă că lucrările de birou pot fi reluate după aproximativ șase săptămâni. Ocupațiile care necesită efort fizic pot dura până la trei luni.
Puteți face asta singur
În majoritatea cazurilor, persoanele cu picioare de arc nu au nicio afectare fizică a sănătății. Sistemul musculo-scheletic funcționează fără simptome și nu este de așteptat o deteriorare a stării.
Cu toate acestea, picioarele arcului reprezintă un defect vizual pentru mulți bolnavi.Purtând branțuri sau tălpi speciale pentru pantofi ortopedici, o schimbare a deformării poate fi realizată în anumite condiții din viața de zi cu zi. La copii și adolescenți, există șansa ca postura proastă să crească împreună în procesul de dezvoltare și dezvoltare ulterioară. Exercițiile de fizioterapie ar trebui efectuate pentru a sprijini acest lucru. Evitați stresul cauzat de ridicarea sau transportul obiectelor grele. În plus, sporturile practicate ar trebui verificate atunci când se desfășoară activități sportive. Pentru unii pacienți, o modificare a activității fizice duce deja la ameliorarea simptomelor.
Dacă picioarele arcului se dezvoltă la vârsta adultă, bolile cronice sunt adesea prezente. Instrucțiunile medicului trebuie respectate în aceste cazuri, astfel încât simptomele să poată fi reduse la minimum și progresia bolii să poată fi întârziată. Dacă picioarele arcului au fost cauzate de supraponderalitatea, greutatea mortă ar trebui redusă cât mai curând posibil. Cu exerciții fizice suficiente și o dietă sănătoasă și echilibrată, greutatea poate fi redusă. Pentru a menține o stare bună de sănătate, se recomandă reglarea greutății corporale în conformitate cu liniile directoare ale IMC.