Picioarele X se îmbunătățesc doar prin pierderea în greutate (greutate, oase, cartilaj)
Puteți îmbunătăți picioarele X doar prin slăbire? Chiar dacă sunt deja acolo? Sau a șters atât de mult osul sau cartilajul încât de fapt nu mai funcționează? Sigur, îl poți împiedica să se înrăutățească, dar mă întreb dacă pot scăpa de asta complet, deoarece am deja picioarele X destul de puternice.
1 răspuns
Nu poți îmbunătăți forma picioarelor prin slăbirea singură. Mușchii și ligamentele sunt deja prea slabe. Trebuie verificat dacă este o problemă musculară sau osoasă. Cel mai bine este să faceți o întâlnire cu chirurgul ortoped. Apoi poate prescrie branțuri sau fizioterapie în conformitate cu rezultatele, sau va avea cu siguranță alte sugestii de terapie.
întrebări similare
Am 15 ani, 1,66 înălțime și cântăresc 47 de kilograme.
Vreau să slăbesc și cu greu mănânc. De aceea vreau să fiu ajutat! Sunt cu un psiholog, dar nu am mai fost acolo de mult timp. Cu toate acestea, aș vrea să fiu internat într-o clinică care tratează tulburările de alimentație. Ar permite psihologul meu acest lucru sau mi-ar permite să fiu instruit conform dorințelor mele sau trebuie mai întâi să încercați alte metode?
Vreau și mă voi îmbunătăți!
Am mici puncte albe pe picioare, care sunt distribuite uniform peste picioare. Bănuiesc că punctele vin din afară. Cum pot preveni petele și ameliora tenul?
Cum se face că ai X picioare de la supraponderalitate? Este de la sine înțeles că se înrăutățesc dacă greșesc deja, dacă se aplică multă greutate de sus. Dar de ce apar ele la început? De fapt, greutatea trebuie să împingă direct în jos prin picioare sau?
Bună ziua, am 17, 1,58 cm înălțime și am. deci simți-te foarte mic au coapse și picioare groase (mușchi). Pot și nu am purtat niciodată tocuri înalte. Nu îl pot purta pentru că am un picior cu cataramă în piciorul drept. (greșește extrem de mult). purta o atelă și poate merge doar cu balerini. toți prietenii mei poartă tocuri înalte în biserică, cu excepția mea. Mă simt ca o victimă, ca un laș care nu poate purta tocuri înalte. Cea mai mare dorință a mea este să pot purta în sfârșit tocuri înalte!, Dar se pare că nu va fi niciodată adevărat. Nu pot să mă plimb cu balerini toată viața? Cui îi plac balerinele? Poate doar 10 ani: ((
Chiar vreau să slăbesc pe coapse și pe picioare. atunci probabil arăt mai mare. cineva are sfaturi. cum pot slăbi? nu ar trebui să mănânc nimic. apoi duce la anorexie dacă încet începeți aproape nimic de mâncat . deci beți doar și poate 1 portocală/zi ? Îmi pare rău din cauza ortografiei . conduc mașina și nu pot scrie.
Săptămâna viitoare voi merge din nou la schi și de câteva ori am avut întotdeauna picioare dureroase de la ghetele mele de schi. Acum întrebarea mea este cum pot preveni acest lucru? Există trucuri care să mă împiedice să-mi frec tibia și vițelul?
hei, am avut x-picioare medii de când îmi amintesc, între timp am deja 15 1/2 și am vrut să vă întreb dacă puteți vedea forma X mai puternică sau mai mică după ce ați slăbit și picioarele dvs. au devenit mai subțiri.
Vreau să fac din nou mai mult sport, așa că am început să fac jogging și să fac și antrenamente de forță. A trebuit să mă torturez de mai multe ori cu amândouă, deoarece cred că, pentru a te îmbunătăți, trebuie să treci dincolo de pragul durerii pentru a te îmbunătăți. Sunt pe o cale greșită sau este corect că acest lucru este necesar din când în când?
Bună. Am aproape 16 ani, 162 cm înălțime și cântăresc 49 de kilograme, dar în ciuda greutății mele normale am coapse grase. Am slăbit deja 20 de kilograme și m-am gândit că pulpele mele se vor slăbi din cauza slăbirii, dar sunt încă prea grase. Cât trebuie să slăbesc pentru a avea picioarele subțiri? Cunoașteți exerciții sportive care vă oferă coapse ferme și subțiri? Vă rog să mă ajutați. Când îmi mișc picioarele, grăsimea se clatină pe coapse. Ce poți face în legătură cu asta?
Dacă aveți o rană pe braț pe care s-a format o crustă groasă, o puteți îndepărta, dacă este slăbită sau nu? Crusta este acum foarte uscată și se așează ușor pe rană. Mă tem că altfel va pleca de la sine dacă mă lovesc de el. Nu ar trebui să le îndepărtez sau există riscul de infecție?
Am primit rugby pe deget în urmă cu două săptămâni și jumătate și m-am dus la spital a doua zi pentru că sufeream de dureri severe. Apoi s-a dovedit că o bucată din cartilaj s-a rupt. Apoi a trebuit să port o atelă timp de două săptămâni și jumătate și medicul a spus că pot pur și simplu să scot atela și să nu trebuiască să mă întorc pentru că nu s-a mișcat nimic. Așa că acum am scos atela ieri. Degetul este încă strâmb și încă nu mă pot îndrepta și îndoi corect și încă mă doare:/este normal acum sau ar trebui să merg din nou la medic? sau pur și simplu puneți din nou atela?
De fapt, știu că cartilajul nu poate fi reconstruit. Dar totuși întreb dacă există vreo plantă pe care să o puteți numi. Am leziuni ale cartilajului la genunchiul III. Grad, prin care cartilajul este parțial măcinat până la os. Pe 21 octombrie după o operație, acum sunt ocupat să fac gimnastică sub îndrumarea kinetoterapeutului. Cred că îmi amintesc că bunica mea a înghițit gelatina (lucrul prost pentru prepararea desertului) și apoi a avut mai puține probleme articulare. Știi că? M-ar putea răni o încercare - dacă nu mă ajută? Îmi pare rău pentru întrebarea tâmpită, îmi fac griji! Salutări de la Elisabeth.
Acum o lună am descoperit meditația pentru mine. Meditez cu picioarele încrucișate pe o pernă. De câteva zile am avut dureri în zona feselor superioare, care radiază și în picioare. Durerea se îmbunătățește sau dispare complet atunci când mă mișc în timpul zilei, dar și atunci când mă întind doar pe canapea. Cu toate acestea, dacă trebuie să mă așez din nou la începutul zilei, durerea devine insuportabilă și trebuie să mă ridic. Sunt conștient de faptul că un diagnostic la distanță nu este de fapt posibil, dar este posibil să mă fi întins prea mult sau să mă prind un pic stând cu picioarele încrucișate? Ridicarea lucrurilor grele nu afectează durerea în niciun fel.
Bună seara. Cred că am sindromul klinefelter . zona mea genitală este mică, au x picioare și picioarele arată mai largi decât umerii mei.
am 18 1,92 înălțime și 96 kg
Am încercat deja foarte mult să slăbesc, dar pur și simplu nu funcționează. lucrurile sociale sunt, de asemenea, dificile pentru mine. Tu ce crezi?
Știu că excesul de greutate pune multă presiune pe articulații. Dar cum se întâmplă când suferiți de dureri de genunchi de mult timp. Poate durerea să fie cu adevărat redusă prin pierderea în greutate sau este doar o modalitate de a preveni daune suplimentare?