Piciorul doare Ce fac ziarele săptămânale pentru agricultură și viața rurală
Picioarele ne poartă toată viața. Acest lucru face ca antepiciul și antepiciul să fie susceptibile la o varietate de plângeri. Despre cauze, opțiuni de terapie și cel mai bun pantof, l-am întrebat pe prof. Dr. Christian Götze, de la clinica Auguste-Viktoria din Bad Oeynhausen.
Dacă durerea la nivelul piciorului persistă, ar trebui să lămuriți acest lucru de către un medic. (Sursa imaginii: Siam/stock.adobe.com)
27 de articulații, peste 100 de ligamente și 26 de oase în picior ne mișcă în fiecare zi. Durerea la nivelul piciorului nu este neobișnuită. Care sunt motivele cele mai frecvente?
Malpozițiile picioarelor, care la un moment dat duc la durere, pot fi inițial congenitale. Cu toate acestea, sunt mult mai frecvente. De vârstă, de exemplu, pot apărea deformări ale piciorului, cum ar fi splayfeet sau bunion.
Ortoped Prof. Dr. Christian Götze (Sursa imaginii: Mühlenkreiskliniken)
Când ar trebui să văd un medic pentru dureri de picior?
Dacă ați căzut sau v-ați răsucit glezna și aveți simptome, trebuie să consultați imediat un medic. Ligamentele pot fi rupte sau glezna interioară sau exterioară ruptă. În primele etape, există adesea multe care pot fi corectate. Cu toate acestea, de regulă, o fereastră de timp de până la șase săptămâni este suficientă pentru a elimina durerea piciorului. Durerea cauzată de utilizarea greșită sau de suprasolicitare dispare adesea de la sine.
"Multe dureri de picioare pot fi ameliorate cu tălpi interioare de pantofi".
Uneori piciorul trebuie doar imobilizat, folosind bandaje sau un bandaj cu unguent. Cu toate acestea, dacă durerea persistă mai mult de trei zile, dacă piciorul se umflă sau dacă este încălzit sau inflamat sau dacă nu mai poate apărea, ar trebui să consultați un medic.
Cum arată examenul la medicul specialist?
Mai întâi întrebăm despre evoluția bolii. Apoi ne uităm la picior și localizăm unde este durerea, indiferent dacă este pe antepic, metatars sau partea din spate a piciorului. Se verifică dacă piciorul stă drept, dacă este umflat, dacă doare sub presiune și dacă funcția este restricționată. Această examinare este adesea suficientă pentru a pune un diagnostic și pentru a putea oferi sfaturi suplimentare. Multe dureri și probleme ale picioarelor pot fi îmbunătățite cu tălpi interioare pentru pantofi.
Pe parcursul vieții lor, mulți oameni dezvoltă picioare plate, arcurile plate ale piciorului. Cum se întâmplă asta?
Cu arcuri arcuite, arcul longitudinal al piciorului s-a scufundat și piciorul se îndoaie spre interior când se rostogolește. Deseori există și un picior plat, care afectează și arcul transversal. Degetele se deplasează apoi spre exterior. Obezitatea, supraîncărcarea, țesutul conjunctiv slab și mușchii piciorului insuficient instruiți favorizează dezvoltarea unui picior plat.