Picnicurile lui Heidi Klum - Ea

Acest model superb, căsătorit cu cântăreața Seal, refuză să-și pună cariera înaintea soțului și a copiilor. De aceea, petrece mult timp cu ei, în vacanță, pe plajă, făcând un picnic !
Nu este întotdeauna ușor să-ți păstrezi silueta atunci când mănânci sandwich-uri cu maion și cartofi prăjiți în fiecare zi !
Secretul lui Heidi este să nu se abată niciodată de la o regulă de bază: fără lacune !
Merge mereu după o salată mare, un suc ușor și un iaurt granola (care conține muesli și migdale).
Opinia antrenorului ?
Atitudine TOP !
Heidi este dovada în carne și oase că în vacanță poți mânca rapid și sănătos în același timp. Tot ce aveți nevoie este puțină voință pentru a adopta o salată în loc de un sandviș sau cartofi prăjiți și credeți-mă, când aveți tendința de a mânca des afară, face foarte repede diferența în linie și calitatea mâncării.

---