Piele impură și slăbiciune datorată schimbării
Creat 26.08.2015, 19:55, de annaital. Categorie: vegan general. 13 răspunsuri.
Ce crezi despre?
27.08.2015, 10:16
Bună Annaital,
bine ai venit aici!
Doriți să vă prezentați pe scurt? Iată categoria pentru aceasta: http://www.vegpool.de/forum/neu-hier/
De ce ai devenit vegan? Nu-mi amintesc - în afară de prejudecățile mai puternice din acel moment - fără dificultăți în a face schimbarea. Sincer să fiu, nici nu mi-a păsat la vremea respectivă.
Numai un nutriționist poate răspunde la întrebări nutriționale specifice. În general, aș crede că aceasta este fie o intoleranță (mâncați ceva pe care nu l-ați mâncat până acum?) Sau, probabil, are cauze complet diferite. Deficitul de vitamina D este, fără îndoială, extrem de frecvent. Forma de vitamina D3 poate fi, de asemenea, luată ca o capsulă vegană - este făcută din lichen. Nu sunt sigur, dar nu cred că compania de asigurări de sănătate va plăti pentru astfel de analize. Ai vorbit cu medicul tău de familie?
Dar, uneori, vă faceți griji inutil, deoarece veganul este întotdeauna văzut atât de critic, din cauza malnutriției etc. Poate că aveți mult stres sau o alergie la reziduurile de pesticide sau altele asemenea. Unii oameni fac erupție după ce au mâncat struguri (convenționali) etc. Deci, totul este foarte complex.
27.08.2015, ora 10:53
buna, Ana!
Deficiența de V în urmă cu mulți ani a fost atât de rea încât a trebuit să merg la spital.
Deci, faceți un test de sânge de două ori pe an, așa că sunt în siguranță.
Consumați și produsul VB12 (vegan)
Vă doresc mult succes rossie răspuns | a cita | divide
28.08.2015, 17:18
Halli Halllo
Bine ați venit aici pe forumul nostru
deci la reclamațiile dumneavoastră; Aș atinge eventual o deficiență de B12, deoarece poate duce la amețeli și la o senzație atât de lentă/drenată. În ceea ce privește problema cu pielea impură: Deci, pe YouTube, diferiți vegani au raportat că au avut pielea impură în faza lor de conversie. Din cate stiu eu, pentru ca corpul se "detoxifiaza"
Poate că i-aș putea ajuta mai departe
toate cele bune
Mint răspuns | a cita | divide
29.08.2015, 11:24
Bună Annaital,
De asemenea, am ghicit spontan că vor exista semne de detoxifiere. Desigur, ar trebui să-l încercați pe cel cu laptele de ovăz. De asemenea, îmi place mai mult decât laptele de soia. Același lucru este valabil și pentru crema de ovăz.
Înapoi la simptome. În primele două luni am avut întotdeauna zile în care mă simțeam epuizată în timp ce făceam sport. A dispărut doar după două luni, după ce am avut și dureri de cap și o temperatură ușor ridicată pentru câteva zile. Deoarece această fază sa încheiat, nu mai am efecte secundare negative.
Am avut și o problemă a pielii în faza inițială. Fără impurități, dar o pată roșie circulară pe claviculă. Această problemă a dispărut după o săptămână și jumătate până la două săptămâni de tratament cu unguent de primăvară. În general, pielea mea sa îmbunătățit ca urmare a schimbării dietei (a devenit mai fină).
Deci nu aș supraestima afecțiunile actuale. Două săptămâni este un timp foarte scurt. Oferă-i corpului tău posibilitatea de a se adapta. raspunde | a cita | divide