Piele uscată Îngrijire adecvată împotriva mâncărimilor și co

Se remarcă în special iarna: pielea uscată. Devine crăpat și fulgios datorită aerului de încălzire și a diferențelor mari de temperatură dintre interior și exterior. Aici ajutăm îngrijire consistentă cu produsele potrivite.

Structura pielii

Pielea vizibilă a corpului formează stratul excitat. Se compune din celule ale pielii moarte, sloughed și are o grosime de până la 4 mm. În pielea sănătoasă, stratul cornos se reînnoiește în termen de 28 de zile prin divizarea celulară în epidermă. Sub epidermă zace derma (pielea de piele). Acesta are două tipuri de fibre: Fibrele elastice readuc pielea la forma inițială după ce a fost deformată.

Fibrele de colagen fac pielea rezistentă la rupere și elastică. Colagen leagă apa și contribuie la un aspect ferm al pielii. Anexe importante precum rădăcinile părului, sebumul și glandele sudoripare sunt încorporate în derm. Subcutisul acționează ca o pernă de presiune împotriva loviturilor și umflăturilor și conține aproape întregul conținut de grăsime al pielii.

Motive pentru uscarea pielii

Pielea uscată este deosebit de frecventă în timpul iernii. Apoi, aerul absoarbe puțină umiditate din cauza temperaturii scăzute și este foarte uscat din acest motiv, în special în încăperile încălzite. Pentru pielea goală de pe față și mâini folosiți-le pe cele mari Diferențe de temperatură între camere încălzite și a fi în aer liber este o povară mare.

Procesul natural de îmbătrânire afectează și pielea. Își pierde capacitatea de a stoca apă, iar glandele sebum își scad activitatea. Din acest motiv, pielea îmbătrânită este subțire, ridată fin, uscată și ușor vulnerabilă.

Aceeași imagine apare ca o consecință a expunere excesivă la soare. În astfel de cazuri, se vorbește despre îmbătrânirea mediului a pielii. Spălarea și dușul frecvent, precum și contactul cu substanțe chimice, săpunuri și produse cosmetice provoacă probleme pielii. Pielea reacționează, de asemenea, cu o schimbare a aspectului său după administrarea anumitor medicamente, în caz de nutriție și stres slab.

Principala problemă a pielii uscate este pierderea elasticității sale. Drept urmare, mici crăpături și crăpături se formează cu ușurință în stratul excitat, care afectează funcția de protecție a pielii. Pielea uscată este predispusă la eczeme alergice și la alte erupții cutanate și poate duce la infecții bacteriene și fungice. Cu o îngrijire a pielii în timp util și corectă, aceste afectări pot fi evitate.

Două tipuri de piele uscată

Practic, se diferențiază între două tipuri diferite:

Pielea uscată foarte frecventă, cu conținut scăzut de grăsimi, cu care se luptă aproximativ 30% din populație. Apare mai frecvent odată cu înaintarea în vârstă și apare la fiecare al doilea adult de la vârsta de 50 de ani. Cauza este scăderea producției de sebum, care duce la o suprafață aspră, precum și mâncărime și o senzație de tensiune.
Pielea uscată și deshidratată produce suficient ulei, dar din cauza lipsei de umiditate este inconfortabilă.

Indiferent de tipul specific, pielea uscată este, de obicei, fragilă, foarte subțire și se rupe ușor, descuamată, foarte sensibilă la stimulii din mediu, cum ar fi frigul sau căldura, delicată, translucidă, cu pori fini, înroșită și ușor inflamată, și pată din cauza circulației sanguine inegale. În plus mănâncă și se strânge le pe o suprafață mare. Remediul homeopatic Sulf s-a dovedit pe pielea uscată și cu mâncărime. Aflați despre simptomele, cauzele și efectele remediului.

prevenirea

Există mai multe modalități de a contracara deshidratarea pielii. Nu te încrede singur produse de îngrijire cosmetică, dar, de asemenea, luați la inimă câteva reguli de conduită importante.

Faceți duș sau faceți baie cu apă mai rece, călduță și mai scurtă.
Împingeți-vă cu prosopul imediat după scăldat, în loc să vă frecați. Nu ar trebui să vă uscați prea bine: este mai bine să lăsați unul în urmă mic film de apă pe piele și aplicați imediat hidratantul.

Așa vă păstrați umezeala pe piele

Folosiți un săpun ușor (săpun pentru bebeluși, săpun crem) sau loțiuni de spălat și sectoare cu substanțe hidratante.
Săpun doar părțile corpului care au nevoie de el: față, mâini, axile, abdomen și picioare.
Nu faceți baie prea des. Limitați dușul la o dată pe zi sau chiar la fiecare două zile. Igiena personală nu necesită baie zilnică. Băile cu ulei percep pielea ca fiind mai plăcută în comparație cu băile cu spumă, care usucă pielea.
Îngrijirea zonelor sensibile ale pielii cu creme uleioase speciale. Cremele de noapte, cremele grase și unguentele au un conținut mai mare de ulei decât apa. Încercați să vedeți dacă puteți tolera o cremă hidratantă (mai multă apă decât ulei) în timpul zilei.
Evitați tonicele faciale sau cremele peeling care conțin alcool și băi de aburi faciale pentru „curățare profundă”.
Nu vă iritați în plus pielea sensibilă folosind produse de îngrijire cu conservanți. Este mai bine să cumpărați un pachet mic fără conservanți (de exemplu, formaldehidă) mai des, deoarece acestea pot declanșa alergii cutanate.

Sfaturi generale pentru care pielea ta îți va mulțumi!

Dormi suficient: șapte până la opt ore pe noapte sunt ideale.
Bea cel puțin doi litri pe zi (în special apă, ceaiuri de fructe, sucuri de fructe și legume) pentru a menține celulele pielii hidratate. Celulele bombate întind pielea.
Mâncați o dietă echilibrată. Vitaminele și substanțele nutritive beneficiază de toate celulele corpului, iar pielea ta arată mai vitală.
Faceți exerciții regulate pentru a stimula circulația sângelui în timp ce vă relaxați cu activitatea fizică.
Evitați încălzirea uscată a aerului și a camerelor cu aer condiționat. Dacă acest lucru nu este posibil, utilizați umidificatoare, plante și ventilație regulată pentru a asigura un climat interior sănătos.
Purtați mănuși de protecție sau folosiți cremă de protecție pentru piele atunci când faceți treburile casnice și grădinăritul.
Evitați să faceți plajă intensivă, deoarece radiațiile UV usucă și pielea. Ar trebui să aplicați creme de protecție solară bogate în grăsimi înainte de a face plajă. Evitați gelurile, deoarece conțin prea puține sau deloc grăsimi, pe de altă parte, uleiurile de protecție solară au un factor insuficient de protecție solară. Folosiți un balsam de buze cu filtre UV la soare.
Aveți grijă de piele după ce faceți plajă cu produse deosebit de bogate.

Ce să faci cu pielea uscată iarna?

Iarna, pielea noastră devine uscată, aspră și crăpată mai repede, deoarece încălzirea aerului produce căldură uscată. Pielea ta transportă mai multă umiditate la suprafață, care apoi se evaporă. Învelișul natural de protecție a pielii este slăbit. Acum, la sfârșitul iernii, este timpul să vă răsfățați pielea. Pentru uscăciunea care poate apărea pe coate, dar și pe genunchi sau tocuri, vă recomandăm o Baie de sare de mare.

Pentru a face acest lucru, cumpărați sare de mare în farmacie sau în magazinul de produse naturiste; uneori îl puteți obține în farmacie. Puneți între o jumătate de kilogram și un kilogram în apa de baie; doza exactă diferă în funcție de soi. Cel mai bine este să aruncați o privire asupra instrucțiunilor de utilizare a preparatului dumneavoastră.

Relaxați-vă în apa de baie timp de aproximativ zece minute, asigurându-vă că toate zonele afectate ale pielii sunt întotdeauna bine acoperite de apă. După aceea ar trebui să terminați petele cu un Burete de Loofah sau mănușă de masaj frecați bine. Cu toate acestea, asigurați-vă că evitați durerile de piele atunci când faceți această frecare.

Dacă anumite zone ale pielii sunt foarte uscate, puteți folosi și o decojire de sare de mare între ele. Pentru a face acest lucru, mai întâi înmuiați mănușa de masaj sau buretele în ulei de măsline și apoi în sare de mare grosieră. Apoi frecați ușor zonele afectate. Lăsați amestecul ulei-sare să se înmoaie mai întâi, apoi clătiți resturile cu apă rece. Apoi aplică o cremă hidratantă pe zone.

De asemenea, ajută o baie cu Cleopatra

În caz contrar, ce zici de o baie de Cleopatra regenerantă? Împărăteasa egipteană s-a scăldat în lapte de măgar cu ei Zer totuși, obțineți același efect. Pentru o baie plină de liniște, adăugați un litru de lapte de unt și o cană de ulei de măsline natural în apa de baie. Dacă doriți alte efecte terapeutice în afară de netezirea pielii, puteți îmbogăți baia cu câteva picături de ulei esențial selectat.

Uleiul de lavandă este deosebit de potrivit ca ajutor de somn delicat. Calmează nervii suprasolicitați și te pregătește pentru somn. Pe de altă parte, are un efect mai stimulant, de exemplu în cazul tensiunii arteriale scăzute și a circulației slabe Ulei de rozmarin. Crește fluxul sanguin și stimulează circulația. Indiferent de aditivii pe care îi alegeți, nu stați în cadă mai mult de 20 de minute. O perioadă mai lungă de baie ar scurge pielea și ar reduce efectul hrănitor al băii cu ulei de lapte.

Pielea ridată după înot este periculoasă?

Nu trebuie să vă faceți griji, pielea ridată după un sejur îndelungat într-o piscină sau în cadă nu este dăunătoare pentru sănătatea dumneavoastră. Dar există o explicație simplă de ce acest fenomen apare pe mâinile și picioarele din toate locurile.

Celulele cornului, cei din stratul superior al pielii absorb apa. Doar aceste celule pot lega apa și astfel se pot umfla. Există de aproximativ zece ori mai multe dintre aceste celule pe mâini și picioare decât pe celălalt corp. Acest lucru se datorează stresului la care sunt expuse aceste zone. Stratul excitat servește drept protecție pentru pielea sensibilă în viața de zi cu zi.

Dacă aceste celule intră în contact cu apa, o aspiră și se extind. Dar celulele excitate sunt întotdeauna conectate la țesutul subcutanat. Prin urmare, nu se pot extinde uniform, ci arunca Valuri și riduri. Dacă pielea se usucă din nou, după cum probabil ați observat deja de multe ori, devine complet netedă. Cu toate acestea, ar trebui să vă aplicați loțiune după înot pentru a evita uscarea pielii.

Cu aceste produse cosmetice naturale puteți calma pielea aspră de iarnă

Din fericire, există o serie de ajutoare blânde din natură: vă hrănesc pielea stresată, au un efect antiinflamator și redau un ten moale.

Mască de față liniștitoare și hidratantă

Ingrediente: Cremă de caș, morcovi (sau ulei de morcovi), balsam de lămâie

Efecte: Balsamul de lămâie nu doar calmează mintea, ci și pielea ta. Acest lucru este valabil și pentru răni. Morcovii sau uleiul de morcovi (farmacie) furnizează beta-caroten ca un precursor al vitaminei A. Acesta din urmă acționează ca o adevărată fântână de tinerețe în pielea ta. Favorizează formarea de noi celule cutanate, regenerarea și elasticitatea acestora.

Pregătire: Se amestecă 50 g crema de quark (temperatura camerei), 1/4 morcov ras fin sau ½ linguriță ulei de morcov și un ceai din 50 ml apă și 3 linguri frunze de balsam de lămâie. Puteți îngroșa amestecul cu făină de orez sau cu ceva mai mult quark, în funcție de preferințe.

Cerere: Aplicați masa cu o perie cosmetică sau cu un deget (spălați-vă mâinile în prealabil). Lăsați masca aprinsă timp de 10 până la 15 minute și spălați-o cu un prosop și apă călduță.

Mască de față antiinflamatoare

Ingrediente: Cremă de caș, fulgi de ovăz

Efecte: Polifenolii conținuți în fulgi de ovăz au un efect calmant și antiinflamator. În legătură cu baza hidratantă, quarkul crem, această mască este ideală pentru pielea aspră a feței, nasurile curgătoare înroșite și buzele crăpate.

Pregătire: Se amestecă o mână de ovăz laminat (sau fulgi topiți instantaneu) în aproximativ aceeași cantitate de caș crem. Acum amestecați amestecul cu lapte până când devine o masă răspândibilă.

Cerere: Aplicați masca pe față, de asemenea, pe zonele înroșite de pe nas și de pe buze (orice altceva ca la masca de față de mai sus).

Pachetul de îngrijire împotriva mâinilor aspre, crăpate

Ingrediente: Ulei din semințe de banane, măsline sau dovleac plus caș crem

Efecte: Banana coaptă oferă umiditate și substanțe nutritive care au un efect regenerant. Uleiurile vegetale oferă acizi grași și nutrienți valoroși pentru a vă proteja pielea.

Pregătire: Pasati o banana coapta si adaugati 1 lingura de ulei in masa. Adăugați 1-2 linguri de cremă de quark și amestecați ingredientele într-o pastă tartinabilă.

Cerere: Îmbrăcați-vă mâinile groase în jur cu pachetul. Cea mai ușoară cale este cu mâinile tale. Timpul de expunere este de 30 până la 45 de minute. Dacă vă strecurați într-o pereche de mănuși de unică folosință (dacă sunt suficient de mari), timpul va fi redus la aproximativ 20 de minute, deoarece căldura rezultată intensifică efectul.

Banane pentru o piele frumoasă a feței

Măștile de față sunt înfrumusețări rapide și pentru multe femei este simbolul relaxării și luxului. Folosesc această „armă” fie atunci când vor să facă ceva bun pentru ei înșiși, fie când se pregătesc pentru o seară plăcută. Iată o rețetă pentru una mare mască naturală:

Curățați-vă bine pielea, apăsați de câteva ori un prosop cald pe față pentru câteva secunde pentru a deschide ușor porii. Pasati o jumatate de banana cu o lingurita de smantana dulce. Aplicați această masă cu degetul, evitând zona ochilor.

Lăsați masca pe față aproximativ 20 de minute, apoi clătiți-o cu multă apă caldă. Apoi aplicați hidratantul normal și masați-l bine. Banane incluse molecule speciale de zahăr, care au o capacitate mare de legare a apei și conferă pielii umiditate. Crema oferă grăsime și suplete.

Buze crăpate? Stil greșit!

Soare de iarnă, aer rece și încălzit: este ușor să vă crăpați buzele. Dar de multe ori este doar un ruj greșit. Practic, este bine să vă îngrijiți buzele cu un băț de îngrijire în această perioadă a anului. În caz contrar, pielea delicată de pe buze se va rupe rapid.

Grăsimile și cerurile se întind ca una Strat protector pe buzele tale. Buzele tale sunt deosebit de sensibile după saună, dacă ești bolnav sau ai răceală. Apoi, buzele sunt chiar mai uscate decât de obicei, deoarece nu au transpirație și cu greu glande sebumice.

Dacă pielea dvs. este deja iritată, luați un balsam special pentru buze pentru buzele deteriorate. Conține substanțe cu efect calmant. Masați ușor ingredientele active cu un tampon de bumbac sau o periuță de dinți. Buzele tale ar trebui să se simtă confortabil relaxate.

Cu toate acestea, dacă simți că trebuie să folosești stiloul din ce în ce mai mult, este probabil cel greșit pentru tine. Apoi, trebuie să încercați dacă aveți nevoie de mai multă sau mai puțină grăsime. Sau ai un pix cu tine glicerină prins, care este folosit ca liant de umiditate. Într-un sens, îți fură umezeala de pe buze. Singurul lucru care ajută aici este schimbarea preparatului.

Acest lucru creează constrângerea agonizantă de a zgâria

Mâncărimea este cauzată de substanța mesager histamină, care este eliberată din mastocitele pielii sau din sânge. Acționează asupra terminațiilor nervoase libere din piele și provoacă mâncărimi acolo. Acest lucru este întotdeauna legat de dorința agonizantă de a se zgâria.

Pe termen lung, acest reflex nu poate fi influențat de voința. Dar zgârierea reduce mâncărimea pentru o perioadă foarte scurtă de timp doar dacă durerea de zgâriere se suprapune asupra mâncărimii. Așa te rezolvă atacul prin zgârieturi Cerc vicios afară. Pielea este rănită și, în multe cazuri, inflamată și pragul de mâncărime este redus. În zonele zgâriate ale pielii, sunt eliberate substanțe mesager, care declanșează o mâncărime și mai puternică.

În plus față de mâncărimea mai mult sau mai puțin normală a bătrâneții datorată pielii uscate, bolile metabolice, cum ar fi diabetul sau bolile tiroidiene, neurodermatita, urticaria, venele slabe, efectele secundare ale medicamentelor (inhibitori ai ECA, beta-blocante, medicamente antidiabetice, hormoni, agenți de deshidratare, antibiotice) sau afecțiuni psihologice pot sta în spatele problemei pielii . Substanțele chimice, anumite produse alimentare, polenul, frigul sau presiunea emoțională le pot provoca Eliberare de histamină stimula. Persoanele cu leziuni hepatice și renale suferă adesea de mâncărimi chinuitoare, deoarece toxinele se acumulează în țesuturile lor.

Așa îmblânzești constrângerea agonizantă de a zgâria cu pielea uscată

Rezista la zgarieturi, oricat de dificil iti este. Altfel vei ajunge în cercul vicios descris.
Distrageți-vă atenția cât de bine puteți. Asumă-ți un loc de muncă specific sau caută o conversație cu ceilalți. Dacă sunteți distras, după un timp nu veți simți mâncărimea la fel de rău.
Tăiați-vă unghiile cât mai scurt posibil, astfel încât să nu vă zgâriați inevitabil pielea.
Purtați mănuși ușoare de bumbac, mai ales noaptea.
Obțineți-vă un mic tampon pe care îl puteți zgâria după conținutul inimii atunci când dorința devine prea puternică.
Puneți un prosop umed pe pielea mâncărime.
Luați dușuri scurte și nu prea fierbinți.
Aplică întotdeauna cremă după tine sau după baie.
După câteva zile, consultați medicul pentru a afla cauza afecțiunii și, dacă este necesar, pentru a o trata.

Sus

Beneficiați de expertiza experților noștri respectivi și primiți informații detaliate despre subiectul dvs. preferat.