Pielea căzută după slăbire »Forum - Kleiderkreisel

Salut,
Sunt supraponderal, în prezent cântăresc 92 de kilograme și, prin urmare, chiar vreau să slăbesc. Cu siguranță trebuie să scap de 15 kilograme, astfel încât să mă pot întoarce în intervalul normal. Cu 25 mai puțin ar fi greutatea mea țintă. De luni am început să fac o oră de antrenament de anduranță în fiecare zi (cu o scurtă pauză pentru că nu sunt încă atât de apt); în plus, câteva minute de antrenament cu greutăți cu gantere și câteva ședințe. Am tăiat aproape complet dulciurile, dar mai sănătoase și încerc să gătesc în fiecare zi. Acum întrebarea mea: îmi este incredibil de teamă că pielea mea se va lăsa după o astfel de pierdere în greutate și nu va mai arăta frumoasă. Nu încerc să contracarez o dietă accidentală și exerciții fizice și am doar 27 de ani, dar am deja coaja de portocală, care este mai mult un țesut conjunctiv slab. Există cineva aici care a slăbit atât de mult și a avut deja experiență cu el sau poate să-mi dea sfaturi?

Cu un țesut conjunctiv slab, din păcate ai tras cardul fundului. Am avut aceeași problemă și am pierdut 20 kg. Cu sportul măcar poți contracara ceva.

---