Piept de pui cu varză de Bruxelles - Slăbește pe pilot automat

Delicios fel cu conținut scăzut de carbohidrați cu conținut scăzut de carbohidrați cu ajutorul Thermomix și rockcrok de la Pampered Chef.

Varza de Bruxelles este gătită minunat de delicată și blândă în Varoma. Între timp, prăjesc fileul de piept de pui într-un delicios sos crem în rockcrok. Nu îmi lipsește o garnitură în acest fel de mâncare.

piept

Ingrediente pentru 2 porții:

400 g file de piept de pui
400 g varză de Bruxelles
200 g smântână grea sau smântână de gătit
1 linguriță unt de migdale (opțional)
1 linguriță condiment de pui din Just Spices
500 g de apă
1 linguriță pastă de condimente pentru bulion de legume

Pregătire:

  1. Spălați varza de Bruxelles și tăiați-o în tulpină în formă de cruce.
  2. Puneți 500 g de apă și 1 linguriță de pastă de condimentare pentru bulion de legume în bolul de amestecare, puneți pe recipientul varoma, turnați varză de Bruxelles, închideți cu capacul varoma și 30 min./Varoma/nivelul 1 ferment.
  3. Între timp, tăiați fileul de piept de pui în fâșii groase de 3 cm și prăjiți-le cu puțin ulei de nucă de cocos și aproximativ 1 linguriță de condimente de pui în tigaie sau în rockcrok.
  4. Adăugați smântâna și untul de migdale, aduceți la fierbere și fierbeți încă câteva minute la foc mediu.
    Serviți puiul cu varză de Bruxelles.
  5. Așezați Rockcrok direct pe grătarul de pe masă, astfel încât toată lumea să se poată ajuta singuri.

Produse Chef răsfățat utilizate în această rețetă:
rockcrok
mic racleta mix'n
Raft de sârmă
Toate produsele Pampered Chef sunt disponibile de la magazinul online The Pampered Chef folosind linkurile de mai jos.