Piept de pui marinat din zeama de Blossom80 Chef

ideal pentru gratar pentru fanii de ghimbir

ingrediente

500 g	Piept de pui sau șnițel de pui
1 gros	Ceapă (substantiv)
5 cm	ghimbir
1	Ardei roșu
2	Ardei iuti
250 ml	Zer
1 lingură	Pasta de tomate
1 linguriță, îngrămădită	Zahar sau miere
sare si piper
Praf de usturoi

Valori nutriționale pe porție

proteină

Carbohidrați.

pregătire

Spălați scurt pieptul de pui sau șnițelul și uscați-l, lăsați-l deoparte. Curățați ceapa și ghimbirul, spălați ardeii grași și ardeii iute, îndepărtați tulpinile și înmuiați-le.

Acum puneți toate ingredientele, cu excepția pieptului de pui, într-un blender și purecați-le fin, condimentați cu sare, piper și usturoi.

Acum puneți pieptul de pui într-o cutie, turnați marinada peste el și sigilați-l etanș cu un capac. Cel mai bine este să lăsați totul să se absoarbă peste noapte.

Scoateți carnea din tablă, lăsați-o să se scurgă scurt și așezați-o pe grătar.

Rețetă din

Mai multe rețete de la blossom80

Rulouri de petrecere ca o roată de soare

Salată de cartofi cu maioneză de casă

Mai multă inspirație pentru pregătire în instrucțiunile pas cu pas

Comentarii

Sunt culturist și această rețetă este din nou minunată, cum poți prepara piept de pui. Marinada face carnea foarte blândă, moale, foarte bună. Mulțumesc pentru asta, are un gust minunat

O rețetă grozavă fac un fel de mâncare de orez de pui și o schimb din când în când de la greacă la franceză etc. și astăzi, datorită acestei marinate indiene cu adevărat perfecte.

un mare Mariande - voi servi acum mai des în templul meu gourmet.

Sensational de bun!:-) Am folosit miere și usturoi proaspăt în loc de pudră de usturoi. În absența unui grătar, au fost astăzi aceste fileuri de piept de pui din tigaie. Super succes! Pur și simplu stropiți ceva prin marinată. Prin urmare, este esențial să folosiți o protecție împotriva stropirii. Singurul lucru despre care trebuie să mă plâng este că a fost mult prea multă marinată. Pentru mine jumătate ar fi fost suficientă pentru 500g de carne. Dar și fiul meu a avut o parte din ea și și-a putut mura carnea cu ea.:-) Cu siguranță s-a întors! Următoarele au fost deja inserate;-) Vă mulțumesc foarte mult pentru această idee! Iubeste küche_zauber

Bună ziua, sunt sigur că vom face asta mai des și voi testa gratarul în continuare. Vă mulțumesc din nou și salutări SessM

Bună ziua SessM Mă bucur că ți-a plăcut atât de mult rețeta mea. Este foarte ușor să variați, l-am pregătit deja în tigaie, chiar și soțului meu i-a plăcut, deși nu îi place zeama sau ghimbirul

Hello Blossom, pentru noi, ca fanii ghimbirului, un fel de mâncare mixtă. În lipsa unui grătar, am pus puiul la grătar în marinată la cuptor. Delicios. Vă mulțumim pentru rețeta grozavă și va urma o fotografie. Cu stimă SessM

---