Pierde 10 kilograme în 2 săptămâni! provocare!

Bună tuturor ! Într-adevăr, ca majoritatea femeilor, vreau să slăbesc (da, continuăm să urmăm o dietă! ^^) Aș vrea să slăbesc 10 kilograme !
În prezent cântăresc 61 de kilograme pentru 1m59. Doctorul meu mă ține de fiecare dată, astfel încât să pierd zece kilograme. Așa că mi-am propus un obiectiv:
8h: 1 ou fiert tare
11:00: 150 g de brânză de vaci 0%
14:00: cotlet de curcan
17:00: 150gr iaurt 0%
20:00: 250 gr de pește slab.

Am descoperit această dietă pe un alt forum și de ce nu am testat-o, dacă funcționează atât de bine și dacă nu funcționează prea rău cel puțin aș ști !

Îl încep mâine, voi posta zilnic pierderea în greutate pentru a vedea dacă pierderea este reală și dacă funcționează !

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

10 kilograme .
Cred că este destul de mult sănătatea ta să mănânci acest aliment

da, da !
Dar la urma urmei este doar pentru 2 săptămâni și îmi poate permite să-mi micșor stomacul pentru a simți mai puține dureri de foame și apoi să mănânc în mod echilibrat. Nu am putut începe astăzi pentru că în seara asta am o petrecere, dar mâine voi începe! Voi comunica rezultatele pe forum! (dacă există.)