Pierde 27 kg ca Madlen Lichtensteiger - ambasador eBalance

Madlen Lichtensteiger a slăbit 27 kg cu eBalance

Madlen Lichtensteiger este constant întrebat despre silueta ei subțire. „În fiecare zi primesc reacții de la cunoscuți, prieteni și vecini”, spune ea. A întâlnit totul, de la complimente la întrebări îngrijorate despre sănătatea ei. În urmă cu un an, gospodina din Niederuzwil cântărea cu 27 de kilograme în plus. Astăzi are aproape aceeași greutate ca atunci când avea 19 ani.

„O mare motivație pentru mine este nunta fiului meu, care se va căsători la sfârșitul lunii august”, relatează doamna Lichtensteiger. de cand la nașterea primului ei copil cu peste 30 de ani în urmă, ea se luptase cu supraponderalitatea. Cu toate acestea, diferite diete au adus doar succes pe termen scurt și au dus la frustrare. A trebuit să renunțe la ani de antrenament de fitness atunci când a avut probleme cu spatele - acesta a fost un alt factor care a îngreunat pierderea în greutate.

Sfaturi pentru Madlen Lichtensteigers:

Creați un dosar cu rețete de la eBalance
Mănâncă regulat, nu sări peste mese
Dacă respectați regulile și vă țineți de compoziția corectă a alimentelor, pierdeți în greutate automat

Cu echivalentul eBalance din Germania, în cele din urmă a reușit să slăbească 8 kilograme. Într-o duminică după-amiază, vara trecută, a întâlnit eBalance, care este orientată către produsele elvețiene, în timp ce citea revista de sănătate „Praxisstunde”. Soțul ei a înregistrat-o imediat.

Din acea zi, Madlen Lichtensteiger a gătit în mod constant conform rețetelor din programul de internet. Succesul nu a fost doar jocul copiilor, ci și continuu. „Mi-am vândut toată garderoba pe ricardo.ch”, spune râzând tânărul de 54 de ani. Astăzi aproape că se simte ca o persoană nouă. Afecțiunile fizice, cum ar fi problemele de spate și articulații, sunt suflate, psihicul este mai bun și doamna Lichtensteiger a observat mai multă energie și energie în ea și în întreaga familie.

„Desigur, fac o mulțime de publicitate pentru acest program. Datorită mea, șase persoane din mediul meu s-au înregistrat deja. Printre altele, soțul și fiul meu ". Pentru amândoi gătește rețete de pe internet în fiecare zi și le înregistrează caloriile. Soțul ei a slăbit deja 14 kilograme în acest fel. „Ne motivăm reciproc și ne bucurăm de noua atitudine față de viață pe care o avem datorită slăbirii”, sunt de acord cei doi. Dar nu vor să se descurce fără nimic. Încă mănânci dulciuri, deși mult mai puțin. De multe ori este doar gustul de care ai nevoie. Suma nu este decisivă. Sosurile și cârnații grași au dispărut, de asemenea, din meniu fără a fi percepuți vreodată ca un defect. În schimb, gătesc cu mai multe legume.

Exercițiile fizice au devenit, de asemenea, un factor important: în loc să mănânce o crestă de nuci în fața televizorului după cină, ea preferă să meargă prin sat cu soțul ei astăzi. Un program de fitness dur nu este nicidecum necesar pentru a slăbi, spun cei doi. Combinația potrivită de dietă ușoară și exerciții fizice ușoare a dus la succesul lor. Și acest lucru, cuplul este de acord, va dura mult timp. Madlen Lichtensteiger vrea să-și păstreze forma nouă și sănătoasă doar pentru a da minciuna tuturor limbilor urâte care i-au dorit în secret să se îngrașe în curând. În plus, ar fi cu adevărat dificil pentru ea să se îngrașă: „Nu voi ajunge niciodată la numărul permis de calorii de 1700, pe care îl am cu„ obiectivul zero ”.”

Notă: Toate fotografiile sunt înregistrări originale și nu au fost editate cu programe software. Persoanele descrise pe acesta și-au dat acordul scris pentru publicare. Vă rugăm să rețineți că pierderea în greutate este individuală și nu poate fi prevăzută în cazuri individuale.

Slăbește mai ușor. Trăiește în echilibru.

Slăbiți fără dietă cu cel mai important program elvețian de slăbire. Succesuri din a 4-a săptămână.