Pierde 60 de kilograme într-un an datorită mâncării vii
Carine este interesată de stiluri de viață alternative de câțiva ani. Unul din ei, hrana vie (sau mâncare crudă), de fapt, a făcut ca partenerul ei să piardă 60 de kilograme într-un an.
Redactor-șef al unei reviste alternative pentru părinți de câțiva ani, Carine a fost interesată de practicile de hrănire care pot avea grijă de sănătatea ei și a familiei sale. A încercat experiența alimentelor crude și a găsit-o atât de benefică încât a vrut să continue.
Carine a creat, de asemenea, o revistă dedicată alimentelor vii anul trecut. L-am intervievat pentru a afla mai multe despre această dietă din ce în ce mai mediatizată, care a determinat partenerul său să piardă câteva zeci de lire sterline ...
Mâncarea vie sau mâncarea crudă, adesea auzită în variația sa "Mancare cruda „Nu este încă un concept evident pentru toată lumea. Ne-ai putea explica în câteva cuvinte ce înseamnă asta ?
Este doar ideea că a mânca crud nu este un pas înapoi, ci o întoarcere la ceea ce suntem programați să facem. Ce călătorie de întoarcere către sănătate și vitalitate deplină! Și când vedeți calea pe care o ia lumea cu mâncarea pe care am adoptat-o în ultimele decenii, devine o chestiune urgentă. Când știm că ajungem într-un moment în care noile generații ar putea avea o speranță de viață mai scurtă decât cea a părinților noștri, este înfricoșător ... Deci, mâncarea crudă sau hrana vie este cu siguranță să găsești o ființă de sănătate optimă, dar totul în timp ce te distrezi, fără să te frustrezi. Deoarece mâncând crud, găsim gustul simplu și adevărat al lucrurilor, găsim acea minune pe care o putem avea în copilărie în fața unui fruct abia culcat din copac, de exemplu.
Mâncare vie - Le Chou Brave
Crudivorisme, frugivorism, mâncare originală, ne pierdem puțin ... Ceea ce distinge aceste moduri de a mânca ?
Toate aceste moduri de a mânca sunt modalități de a mânca crud. Ceea ce îi deosebește este mai presus de toate teoriile care stau la baza lor, dar și, uneori, preferințele alimentare care ne fac să căutăm să construim o teorie care să le justifice! Acesta este motivul pentru care consider că este important să putem experimenta ceea ce ni se potrivește pentru noi înșine, deoarece teoriile sunt acolo doar pentru a liniști mintea, ele nu hrănesc ...
În caz contrar, pentru a explica puțin aceste diferite moduri de a mânca, putem spune asta mâncarea crudă este un mod elaborat de a mânca crud, cu multe rețete, preparare, putem dezvolta apoi rețete pentru pizza crudă, cheesecake, chiar și brânzeturi vegetale ... Consumul de fructe este faptul că face din fructe baza esențială a dietei sale, care nu exclude legumele, dar rămâne faptul că un frugivor mănâncă în principal fructe și frunze verzi. De asemenea este si igienă, care poate fi comparat cu frugivorismul. Cât despre dieta originală mănâncă alimente așa cum le oferă natura, adică neprelucrate, și lăsându-se ghidat de noțiuni de plăcere și instinct.