Pierde 7 kilograme în 5 zile cu această dietă, dezvoltată de un cardiolog; Rețete de familie
Aspectul fizic devine din ce în ce mai important în societatea noastră de astăzi. Acest lucru ne determină să avem grijă de corpul nostru și să evităm toate kilogramele în plus. Nu este doar o chestiune de aspect, a fi supraponderal este, de asemenea, o sursă de sănătate precară. A
un studiu publicat în buletinul epidemiologic săptămânal afirmă că unul din doi francezi este supraponderal. De fapt, 41% dintre bărbați sunt supraponderali, cu 15,8% obezitate, față de 25,3% și 15,6% pentru femei. Deci 56,8% dintre bărbați și 40,9% dintre femei sunt supraponderali.
Această diferență între cele două sexe a fost dovedită în studii diferite, efectuate de cercetători. Motivele pot fi diverse. Printre aceștia se numără factorii culturali. Într-adevăr, un bărbat „plinuț” se bucură de o imagine socială mai puțin negativă decât o femeie „plinuță”.
Excesul de greutate și obezitatea sunt exces de grăsime în organism. Prima cauză este în principal o dietă bazată pe grăsimi combinată cu o activitate fizică redusă. Alți factori psihologici sau genetici, precum și boli cronice pot fi, de asemenea, la originea acestui exces de greutate.
Cauzele obezității, altele decât dieta:
Somn inadecvat: Lipsa considerabilă de somn duce la creșterea semnificativă în greutate atât la bărbați, cât și la femei.
Poluare: A fi supraponderal poate fi cauzat și de anumiți hormoni care sunt implicați în controlul greutății.
Aer condiționat: Controlul temperaturii spațiului de locuit duce, de asemenea, la supraponderalitate. Acest lucru se datorează faptului că organismul cheltuiește calorii atunci când este forțat să se adapteze la schimbarea temperaturii.
Medicație: diferite medicamente, inclusiv steroizi, contraceptive, medicamente pentru diabet și chiar unele antidepresive pot duce la obezitate.
Obezitatea legată de fertilitate: Unele studii susțin că persoanele obeze sunt mai fertile decât persoanele puțin mai subțiri. În acest caz, o persoană supraponderală are o componentă genetică care i-ar spori fertilitatea.