Pierde cinci kilograme într-o săptămână Cele mai nebunești sfaturi de pe Internet - WELT
Un studiu realizat de cercetători americani a arătat că oamenii care mănâncă produse din cereale integrale cântăresc mai puțin decât cei care se bazează pe produse din făină albă.
Sursa: N24/Andreas Heidorn
Înfășurați rulouri de slănină în folie alimentară sau mâncați buruieni din grădină: cele mai nebune trucuri de slăbit sunt discutate pe forumurile de pe Internet. O colecție din cele mai absurde secrete de slăbire.
„Bună ziua tuturor, nu vreau ca cineva să dea o predică morală aici încât să fie atât de nesănătoasă, știu asta, dar nu-mi place felul în care arăt. Aș vrea să slăbesc patru până la cinci kilograme și asta cât mai repede posibil. ”Așa începe chiar prima intrare pe forum de pe gutefrage.net, pe care o va găsi oricine caută la trucuri de slăbire. Mai precis, cercetarea modului în care puteți pierde cinci kilograme într-o săptămână - un obiectiv popular de slăbire pe care mulți oameni și-l propun într-un moment de slăbiciune, cum ar fi după un grătar întins.
Cinci kilograme, aceasta nu este o sumă utopică, dar o puteți vedea când au dispărut, ar trebui să fie ușor de gestionat. Trebuie doar să fie rapid, nu trebuie să planificați o schimbare elaborată a dietei pentru cinci kilograme. Sau?
Deci, pur și simplu găsești Google rapid cum o fac alții. Din fericire, Internetul este foarte pregătit să ofere informații atunci când vine vorba de subiecte legate de sănătate, iar în forumurile relevante de pe Internet sunt certificate chiar și sarcinile și cancerele de piele. Ajutarea pe cineva să scape de „kilogramele în exces”, așa cum se numește în revistele pentru femei, este o problemă pentru comunitatea forumului!
Pentru a vă economisi timp și sentimente de rușine atunci când căutați remedii pentru slăbit, autorul acestui text a parcurs diverse forumuri pentru dvs. - și, bine, a pus la punct cele mai promițătoare sfaturi și trucuri pentru dvs. Aici veți găsi soluții la toate problemele obișnuite de slăbire. Deci, opriți căutarea Google și tipăriți acest articol. Noroc cu slăbirea!
(Oh, da: ortografia sfaturilor forumului a fost corectată doar minim din motive de autenticitate.)
Un măr pe zi trebuie să fie suficient! Sfat valoros pentru slăbit de pe Internet
Sursa: Retrofile/Getty Images
Problema 1: Cum să scapi de kilograme cât mai repede posibil?
Întrebare pe forum: „Cum pot slăbi foarte repede, vă rog să mă ajutați. "
Răspunsul forumului: "Vă pot da un sfat mâncați un măr pe zi și faceți sport, dar beți mult, de preferat doar apă sau cola light"
Concluzie: Dieta zero - un truc extraordinar de slăbit, care este garantat să funcționeze. Se poate întâmpla doar să pierzi în birou, dar trebuie să faci un sacrificiu pentru figura de vis, asta e clar.
Problema 2: Trebuie să existe un truc secret pe care încă nu îl cunoașteți!
Întrebare pe forum: „Bună ziua, am auzit că circumferința taliei scade atunci când o înfășori în folie alimentară, cineva a încercat-o deja. Sau care este cel mai rapid mod de a pierde 5 kilograme. "
Răspunsul forumului: „Da, chiar funcționează, unii spun că durează doar până când filmul este îndepărtat, dar asta nu este adevărat! Nu am făcut niciun sport și m-am înfășurat doar cu folie timp de 1 lună în fiecare seară și asta mi-a dat un stomac plat, chiar și acum:) "
Concluzie: Pur și simplu îndepărtând rulourile de slănină sună cu adevărat logic. Nici ceea ce nu poți simți nu este acolo. Termenul tehnic pentru această tehnică de slăbit este, conform erdbeerlounge.de, „înfășurare corporală”. Rămâne o singură întrebare: trebuie să fie un film de marcă sau este, de asemenea, bun și ieftin?
Sau puteți încerca să faceți jogging?
Cel mai bun ghid de jogging în oraș
Doar începeți să alergați? Bineînțeles, acest lucru nu este posibil în cartierele orășenești, stilul trebuie să fie corect. Guruul fitnessului Julia din echipa editorială ICON explică tot ce trebuie să știi despre jogging.
Problema 3: Ce să faci atunci când nu ai deloc autodisciplină?
Întrebare pe forum: „Ajutor, urgent, de urgență! Întotdeauna am nevoie de reglementări atunci când slăbesc, de îndată ce depinde de mine ceea ce mănânc, nu o pot face. Cel mai bun lucru ar fi într-adevăr un plan prin care să pot trăi și să fac sport etc. Mulțumesc! "
Răspunsul forumului: „A fost la fel și pentru mine, am vrut să văd rezultate rapide. Așa că am întrebat despre băuturile dietetice etc. pe Internet, apoi am dat peste xxx. Primele trei zile au fost groază, mi-a fost atât de foame, mi-a mârâit stomacul. Dar m-am gândit la mine, nimic nu are un gust mai bun decât a fi subțire! Fac dracu 'asta acum ! După a treia zi mi-a fost foarte ușor, m-am obișnuit cumva. S-a terminat o săptămână și am stat pe cântar și iată, la 4 kg distanță ! "
Concluzie: Vai, pulberile minune funcționează! Și nu trebuie să cumperi mare cu el.
Problema 4: NU poți mânca NIMIC dacă vrei să slăbești
Întrebare pe forum: „Poți pierde în greutate cu mâncarea normală. "
Răspunsul forumului: „Micul dejun și prânzul meu constă din: urzică, girsch (buruieni din grădină), 1 banană, 1 măr, 1 lingură de semințe de floarea-soarelui, 1 lingură de semințe de dovleac, 5 sau 6 zile pe săptămână. În plus, se pot adăuga mentă sau nuci sau quark sau ghimbir sau kale sau lămâie sau broccoli. Fac asta într-un blender. Apoi arată ca un mere verde, arată delicios, dar te face să fii foarte plin datorită proporției mega-ridicate de minerale. Atenție, aveți nevoie de multe lucruri verzi, dar sunt pline de purificare și nu costă foarte mult.
Concluzie: Hm. Cumva, praful de slăbit suna mai puțin complicat.
Problema 5: Vedetele o pot face și ele! De ce nu eu?
Întrebare pe forum: „A avut vreodată cineva dintre voi experiență sau succes cu dieta cu lămâie? Dacă da, cât timp ați făcut-o. Se spune că Beyoncé a slăbit 10 kilograme în 10 zile. "