Pierde greutate în forul grăsime rămâne îndrăzneț Klartext blog de slăbire în secret subțire
sincer și cu succes pierdeți grăsime
Fără compromisuri și fără perspective de succes sau povestea nesfârșită a pierderii în greutate
„Am o dietă de 3 ani acum, dar nu acceptați compromisuri! Viața trebuie să rămână în valoare de a fi trăită ".
În calitate de coleg tăcut, cititor al unui forum de slăbit, săptămână după săptămână mă pot întreba despre un grup de oameni care slăbesc. Se pare că:
Plâns: da, întotdeauna. Compromis: nu, niciodată. Greutate: sus, jos.
Utilizatorul mediu de acolo este femeie, angajată cu jumătate de normă, cu 0,7 copii și, prin urmare, nu este într-o poziție proastă pentru a intra în păsărică și a scăpa de grăsimea rămasă. Singurul lucru amuzant este: utilizatorul mediu pierde în greutate activ de 2 ani ... cel puțin zilnic își postează planul de masă în forum și se plânge de lipsa de succes.
Nu trebuie să mai menționez că după 2 ani de „dietă” este o mare realizare să nu fi acceptat nimic. Dar, deoarece nimeni nu-mi poate spune ce să scriu aici, o fac oricum: performanța este atât de coaptă încât muștele fructelor sunt fericite.
De fapt, nu este surprinzător în acest grup de slăbire. Există multe motive pentru care cântărirea săptămânală „se oprește întotdeauna”. Doamnele trump cu logică grasă și scuze.
Pur și simplu nu mănâncă prea puțin, altfel corpul tău va fi pe spate. Nu mânca prea puțin, altfel te vei îmbolnăvi. Nu pariați pe alternative mai sănătoase. Vrei să mănânci aceeași porcărie obișnuită, doar mai puțin. Până acum, bine. Asta funcționează și în teorie.
Dar la sfârșit de săptămână există întotdeauna sărbătoare, pentru că trebuie să trăiești puțin. Vâjâitul este grozav la începutul săptămânii viitoare. Oamenii se plâng (sau poate se laudă) de cât de exuberant a fost weekendul. „Vin spumant, ciocolată, fondu, oh, a fost delicios” și sperăm că cel puțin nu a fost înregistrată nicio creștere.
Deci, este corect să slăbești luni, ani și să rămâi în continuare grasă. În acest moment trebuie spus: dacă vrei să slăbești cu succes, trebuie să accepți restricții și compromisuri. Nu este o chestiune „corpul meu este obișnuit cu greutatea”, susținând că corpul tău „nu vrea să ofere nimic” este o scuză ieftină. Tocmai ai devenit leneș.
Oricine experimentează celebrul blocaj după o primă acceptare trebuie să accepte compromisuri diferite sau mai mari. Este un principiu foarte simplu că totul este o chestiune de cap. Deci trebuie să fii și să rămâi consecvent.
În cea mai mare parte, dacă un forum plin de femei leneșe care sunt leneșe vrea să ofere sfaturi și sfaturi, nu va funcționa. Pierderea în greutate pe un forum online pentru persoanele grase ... Nu știu.
Se coc cu îndulcitor seara și mănâncă ciocolata la birou la următoarea la prânz. Așa că lupți pentru fiecare kilogram de pierdere și dăruiești fiecare kilogram de câștig. Când una dintre femei atinge fundul pentru că își dă seama că eșuează la slăbit, celelalte o încurajează bine. Apoi săptămâna viitoare schimbă rolurile și eșecul devine cineva care trece peste eșecul celuilalt. Acest cerc de câteva grame în jos și apoi din nou în sus, trebuie să te menajezi prin ambiție. Vrem să încheiem povestea ta interminabilă cât mai curând posibil.