Pierde greutate la nivel local Este posibil și cum să o faci
Î: „Bună ziua, aș vrea să scap de grăsime pe burtă și pe încheieturile dragostei. Cum pot pierde în această locație? "
A: Bună ziua și vă mulțumesc pentru întrebarea dvs. Pentru că este o întrebare care poate fi auzită în fiecare zi și care intrigă cu adevărat mulți oameni. Acest lucru este normal, deoarece majoritatea oamenilor au unul sau două complexe fizice și se concentrează pe o zonă a anatomiei lor pe care ar dori să fie mai slabă. O umflătură în stomac, de exemplu, sau puțin prea multă grăsime sub braț sau în interiorul coapsei. Deci le-ar plăcea mergeți la o dietă țintită, permițându-le să pierde grăsime doar într-un anumit loc, fără a atinge neapărat restul.
Selecția momentului:
De obicei, acest regim este însoțit de o mulțime de exerciții fizice pentru a stimula zona afectată. Într-adevăr, credința populară indică faptul că mușchii ard grăsimea din jurul lor pentru a avea energie. Dar, în adevăr, este greșit. Mușchiul folosește zaharuri și lipide care trec prin sânge. Lucrarea specifică a zonei pe care doriți să o pierdeți în greutate nu va avea mai mult efect asupra pierderii de grăsime acolo decât exercițiile pentru întregul corp.
Explicația este destul de simplă. Când corpul dumneavoastră are nevoie de energie, acesta poate mobiliza grăsimile conținute în celulele adipoase, adipocite. Această grăsime este sub formă de trigliceride, o formă pe care mușchii nu o pot folosi direct. Corpul tău trebuie mai întâi să le transforme în elemente care pot fi folosite pentru combustibil, înainte de a le elibera în sânge. De acolo, orice organ sau mușchi le poate folosi.