Pierde greutatea stafidelor (exerciții fizice, nutriție)
Pot să gust din când în când stafide? Sau nu este recomandabil atunci când pierdeți în greutate?
4 răspunsuri
În orice caz, este mai sănătos decât ciocolata;)
Și din când în când vă puteți trata cu ceva în timp ce pierdeți în greutate. Atâta timp cât nu mănânci stafidele în porții mari, nu este nimic în neregulă cu asta.
Atunci când slăbești, poți mânca de toate. Singurul lucru important este să nu depășești necesarul zilnic de calorii
Nu cred așa:) atâta timp cât există prea multă plasă, puteți să gustați și ceva mic
Dacă este din când în când o cantitate mică (de exemplu, 5), atunci va trece probabil:)
întrebări similare
Stafidele sunt bogate în zahăr, dar unii spun că sunt sănătoși. Ar trebui să le evit cu totul sau să iau o mână? Pentru că în prezent slăbesc.
nutriție sănătoasă + sport + gustări din când în când.
Poți mânca sau dacă îți este foame între ele, îmi place să mănânc 3-5 morcovi:)
Am slăbit de multă vreme și m-am descurcat bine cu ALMASED. De ceva timp am pofte frecvente de mâncare. Nu mă pot controla atunci. Ce pot face pentru a contracara acest lucru?
Hei:) Aș vrea să slăbesc! Faceți mai mult sport! Dar mi se pare foarte, foarte greu de făcut fără dulce și gras/sărat să ciugulească/gustare pe: /
Există trucuri sau ajutor?
În prezent sunt ocupat să slăbesc și încerc să nu depășesc 1200 de calorii în fiecare zi.
Până acum am consumat aproximativ 800kcal pe parcursul zilei.
Întrucât astăzi este vineri și vreau să gust și eu la televizor, am vrut să întreb dacă o lingură de înghețată de soia cu fructe ar fi în regulă?
Vafe de porumb când slăbești din când în când ce crezi?
slăbesc când mănânc quark cu conținut scăzut de grăsimi? Fac antrenament cu greutăți și mănânc quark cu el din cauza construcției de proteine și mușchi. dar cu siguranță nu vreau să slăbesc și prefer să o iau și sunt îngrijorat pentru că am citit că quarkul cu conținut scăzut de grăsimi promovează pierderea în greutate.
întrebarea mea: pot mânca quark degresat, astfel încât să nu slăbesc, ci să mă îngraș?
sări cu un prieten din când în când, ajută dacă vreau să slăbesc?
M-ar interesa ce este mai bine pentru a slăbi dacă mănânc fulgi de ovăz cu banane și stafide dimineața: este mai bine să adaug lapte, pentru că atunci am alimente combinate sau este mai bine să adaug quark cu conținut scăzut de grăsimi, deoarece quarkul cu conținut scăzut de grăsimi ar presupune că are calorii negative?
Bună ziua tuturor, mi-e foarte foame de ceva dulce, dar sunt la dietă. Acum m-am gândit cum aș putea gusta zahăr și am dat peste unt de arahide. Untul de arahide este potrivit ca gustare dulce ?
Dacă am o rețetă de copt (în acest caz tort de mere copt) în care romul și stafidele sunt unul dintre ingrediente, pot folosi și stafide normale? Copiii și alcoolicii uscați ar trebui, de asemenea, să poată mânca tortul.