Pierde în greutate 11 dulciuri sub 100 de calorii! BRAVO
Urși gumați, fursecuri, ciocolată și alte produse: Gustări fără conștiință vinovată? Vă vom spune ce dulciuri au mai puțin de 100 de calorii.
Biscuiți, urși gummy & Co.: Dulciuri sub 100 de calorii
Toată lumea îi cunoaște, toată lumea îi iubește: Dulciuri. Fie în timpul pauzei, ca gustare acasă sau ca un bun pentru seara de film. Este doar păcat că produsele zaharoase sunt de obicei destul de nesănătoase. Dar, chiar dacă trăiești mai sănătos, nu vrei să te îngrași sau chiar vrei să slăbești, nu trebuie să te descurci complet fără dulciuri. Dietele stricte nu sunt recomandate oricum. Sportul, de exemplu, este mult mai eficient, deci putem recomanda aceste 11 aplicații de fitness pentru smartphone-ul dvs. Ești nemotivat? Suntem întotdeauna motivați când putem urmări vedete care fac sport. 😎 Cel mai important lucru, totuși, este să nu te stresezi prea mult. Amintiți-vă: Fiecare corp este frumos. O delectare poate face cu adevărat bine sufletului. Dacă doriți să gustați fără conștiință vinovată, avem câteva aici Dulciuri sub 100 de calorii Pentru dumneavoastră!
Bare de granola: 60-90 calorii
Barurile Muesli sunt printre cele mai populare gustări între mese. Nu e de mirare că sunt relativ sănătoși și săraci în calorii. Barele fără adaos de zahăr sunt deosebit de bune!
Ursii gumosi: 50-60 calorii
Vești bune: urșii gomi sunt o gustare foarte bună! Dulciurile sunt sărace în calorii. 15g (aproximativ o mână) are doar aproximativ 60 de calorii și nu conține grăsimi.
Gheață de apă: 50-80 de calorii
Răcirea este deosebit de bună în zilele toride. Dacă sunteți un fan al înghețatei, ar trebui să evitați bilele cremoase și să preferați înghețata cu apă. Majoritatea tipurilor de gheață de apă au mai puțin de 100 de calorii.
2 căni de popcorn: 100 de calorii
Clasicul pentru a merge la cinema creează o aterizare de precizie cu 100 de calorii pe 40g. Sfat: floricelele sărate au chiar mai puține calorii decât floricelele îndulcite.
12 bucăți de pâine rusească: 74 de calorii
Da, există și biscuiți cu conținut scăzut de calorii! Pâinea rusească, de exemplu, are un conținut scăzut de grăsimi, dar totuși dulce.
3 mentos: 8 calorii
Acorda! Atât versiunea cu fructe, cât și varianta mentă a tabletelor mici acoperite au foarte puține calorii.
O ceașcă de jeleu: 80 de calorii
Delicios! Jeleul sau jeleul sunt dulci și sărace în calorii. O ceașcă întreagă are doar 80 de calorii. Lemnul și lămâia au, de asemenea, mai puține calorii decât zmeura.
2 melci de lemn dulce: 80 de calorii
Nu tuturor îi place, dar lemnul dulce este o bomboană destul de bună și chiar se spune că ajută la tuse.
2 mini săruturi cu ciocolată: 70 de calorii
Da, ai citit bine. Săruturile cu ciocolată pot părea super nesănătoase, dar sunt de fapt destul de ok. 20 g de săruturi cu ciocolată au doar 70 de calorii.
1 pachet de hârtie comestibilă: 89 de calorii
Este greu de crezut: un pachet întreg de hârtie ciugulitoare are mai puțin de 100 de calorii - delicios!
15 amerettini: 74 de calorii
Vă întrebați ce cookie-uri au un conținut scăzut de calorii? Amerettini sunt cu siguranță unul dintre ei! Biscuiții italieni delicioși au un conținut scăzut de zahăr și grăsimi. Puteți mânca mai multe dintre ele.
Pentru a spune această poveste, echipa noastră editorială a selectat un videoclip care completează articolul în acest moment.
Utilizăm JW Player de la Longtail Ad Solutions, Inc. pentru a reda videoclipul. Puteți găsi mai multe informații despre JW Player în politica noastră de confidențialitate.