Pierde in greutate Aceste taitei nu au aproape carbohidrati!
Pastele leguminoase? O alternativă reală!
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pastele sunt un fel de mâncare preferat la nivel mondial. Dar, la fel de delicioase ca gustul tăiței, din păcate sunt și nesănătoase. Deci, nu mai este penne a'll arrabiata sau spaghetti aglio e olio? Nu ne putem pune problema! Preferăm noile alternative cu conținut scăzut de carbohidrați: tăiței cu conținut scăzut de carbohidrați din linte, mazăre sau fasole, care sunt nu numai sănătoase, ci și delicioase.
Pastele fără carbohidrați? Leguminoasele fac posibil acest lucru!
Tăiței convenționali sunt fabricați din grâu dur sărac în nutrienți, ceea ce face ca nivelul insulinei să meargă pe un roller coaster. Pastele fabricate din leguminoase precum linte, mazăre sau fasole nu au mult mai puține calorii, dar au un conținut de proteine semnificativ mai mare. De asemenea, conțin mai mulți nutrienți și fibre. Lanțurile lungi „sănătoase” de carbohidrați din acesta ne mențin, de asemenea, plin mai mult timp. Un alt avantaj: pot fi preparate mult mai repede cu aproximativ cinci minute de gătit.
Aceste tăiței nu au aproape carbohidrați - și, prin urmare, sunt perfecte pentru pierderea în greutate
1. Taitei de linte
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pastele de linte galbenă sau roșie au o aromă ușoară, de nuci. Consistența este destul de făinoasă, așa că aveți grijă să nu gătiți pastele prea mult timp!