Pierde in greutate, dieta, FITTER IN LIFE, fitterinsleben, reducere in greutate, paine cu cereale, tartar de somon,

Foto: FITER INS LEBEN ®

Descoperiți avantajele produselor proaspete din regiune. Siglă. Legumele sunt alimente valoroase și nu ar trebui să lipsească în dieta noastră sănătoasă FITTER INS LIFE. Creveții oferă iod: aproximativ 50% din ținta zilnică este o singură porție și contribuie astfel la buna funcționare a glandei tiroide. Un fel de mâncare ideal după o lungă plimbare de toamnă. Ideal pentru o dietă FITTER INS LIFE LowCarb. Acest fel de mâncare FITTER INTO LIFE este ușor de digerat, sărac în grăsimi și plin de minerale și vitamine.

greutate

Ingrediente pentru portii pentru 4 persoane

1 kg creveti (congelati)
100g unt de ierburi

1 ardei rosu cubulete
1 ardei galben cubulete
200g flori Romanesca
150g morcovi mici
300g ciuperci proaspete, sferturate
150g mazăre de zahăr
150g dovlecel feliat
150g smântână
2 catei de usturoi tocat
sare
piper negru de la moară
niște ulei de măsline.

Foto: FITTER INS LEBEN ® - legume - ușor de digerat, sărac în grăsimi și plin de minerale și vitamine.

Sfatul nostru de pregătire FITTER IN LIFE

Se prajesc crevetii congelati in untul de plante si se condimenteaza cu piper negru.
Încălziți uleiul de măsline și prăjiți usturoiul. Se adaugă legumele, se condimentează cu sare și piper proaspăt măcinat și se sotează. La sfârșit, puneți smântâna și amestecați ambele tigăi împreună, condimentați din nou cu sare și piper, dacă este necesar. Gata, delicioasă! Funcționează cel mai bine într-un wok, dacă nu aveți unul, utilizați tigăi acoperite cu jantă înaltă.

Timp total de preparare aprox.20 minute.Nivel de dificultate: simplu

Echipa de experți FITTER INS LEBEN vă urează o bună apreciere!