Pierde în greutate în ciuda carantinei Cu acest truc, kilogramele se topesc și acasă
Cei care își petrec cea mai mare parte a timpului în propriile patru pereți în aceste zile vor pierde probabil sportul. Dar am găsit o soluție, datorită căreia puteți acum să vă antrenați cu ușurință de acasă și să dezvăluiți ce trebuie să faceți pentru asta ...
Cel mai bun lucru pe care îl putem face acum pentru a ajuta la răspândirea Coronavirus a conține și a menține curba cât mai plană posibil, pentru a nu fi infectat sau a infecta pe alții, este spălarea mâinilor, păstrarea distanței și, desigur: a sta acasa. Din ce în ce mai multor oameni li se oferă posibilitatea de a im Biroul de acasă să lucreze, deoarece recomandarea de a evita contactul social este transferată în toate domeniile vieții. Cu cine, însă, din cauza sălilor de sport închise și a lipsei de oportunități motivația lipsește, Pentru a te activa acasă și a te arunca în hainele tale sportive, am găsit acum soluția ideală pentru tine, care este deosebit de potrivit pentru iubitorii de yoga, dar și pentru toți cei care au dorit întotdeauna să încerce acest lucru: YogaEasy este acum studioul tău de yoga online pentru propriii tăi pereți și îți vom spune acum cum îl poți folosi pentru a topi kilogramele.
Datorită YogaEasy, kilogramele se topesc departe de casă
Sala de sport este în prezent închisă, iar parcurile ar trebui evitate pe cât posibil, așa că rămâne o singură opțiune pentru a te menține în formă în următoarele săptămâni: aceea Antrenament la domiciliu. Pentru că, deși v-am spus deja cum puteți schimba dieta la biroul de acasă pentru a nu vă îngrășa, exercițiul nu trebuie neglijat. Și ce este cel mai bun din jur Pentru a rămâne flexibil, pentru a întări sistemul imunitar, pentru a utiliza mușchii și pentru a promova creativitatea? Bine, yoga! Cu toate acestea, dacă doriți să primiți un anumit sprijin sau sunteți încă un începător în domeniu, nu trebuie să așteptați până când studiourile de yoga se deschid din nou, ci pur și simplu puteți cădea pe un studio acasă. YogaEasy oferă peste 1.000 de secvențe cu cei mai buni profesori din țară și sfaturi ale experților despre stilul de viață yoghin disponibil online.
Deci, există un program potrivit pentru toată lumea, că pe adaptate dorințelor individuale este. Dacă doriți să vărsați câteva kilograme până în vară și să vă formați silueta, puteți alege cursul „Vară se potrivește cu yoga”, care oferă un program de 10 zile pentru a porni metabolismul și a construi treptat forța musculară. În „stomac, picioare, curgere: programul de yoga de intensitate ridicată”, pe de altă parte, alternează fazele de stres și recuperare, urmate de una Antrenament de intensitate mare. Chiar și o „Bikini Challenge” Rețete de bine YogaEasy ne-a pregătit, care topește kilogramele. Dacă vă întrebați cât costă programele, avem o altă surpriză pentru dvs.: toți cei care rămân acasă care nu știu încă YogaEasy, primește o lună gratuit - Pur și simplu înregistrați-vă la www.yogaeasy.de/homeyoga, abonamentul nu este obligatoriu și expiră automat.
Puteți găsi mai multe știri despre stilul de viață aici: