Pierde în greutate prin diete cu deficit caloric și pierderea în greutate - Pagina 4
de sofisticat »06 Aug 2008 19:34
Te-am speriat acum?
de Rauhnacken »06 Aug 2008 19:53
Sunt pe deplin de acord cu tine! Datorită conținutului scăzut de carbohidrați, cu un conținut moderat de colesterol (max. 60g KH/zi, în cele mai mici porțiuni posibile), numărul meu de sânge este, de asemenea, în intervalul visat!
Voi verifica biblioteca în următoarele săptămâni pentru a vedea dacă există ceva actualizat.
de Micha K »06 Aug 2008 19:59
de mesia01 »06 Aug 2008 20:14
de Philip »06 Aug 2008 20:30
@Rauhnacken:
Suntem cu toții aici lângă tine! Prin urmare: Philipp
@Mesia:
Bine, am înțeles greșit fraza ta!
de mesia01 »06 Aug 2008 22:38
Mulțumesc Philo, pentru că chiar am pledat pentru tine și altfel declarația ta a fost și ea corectă.
Nu că apare gândul greșit că Roids-ul meu este leacul miracol și totul va merge de la sine
De asemenea, sunt mai mult în favoarea unui MD decât a unui AD.
Pentru că îți place să mănânci o mulțime de legume ca mine, așa că trebuie să-ți faci griji mai puțin despre ele decât cu AD, unde legumele sunt permise, ci mai degrabă cu moderare.
Este permisă mai multă salată, dar am nevoie și de legume sau spanac, legume imperiale etc.
De aceea folosesc întotdeauna o dietă ciclică, pe bază de carbohidrați, în care carbohidrații sunt consumați în jurul antrenamentului și sunt decolorați încet seara.
Deoarece sunt luate în considerare și grăsimile bune, metabolismul grăsimilor este, de asemenea, foarte bine adaptat și rulează la viteză maximă.