Pierde în greutate Slim cu Di scăzut de carbohidrați; t

Alte formate

Descriere

Dacă vrei să fii subțire și să ai o dietă variată, tot nu trebuie să îți fie foame. Dieta cu conținut scăzut de carbohidrați arată că există o mulțime de plăcere într-o dietă săracă în carbohidrați.
Această carte de bucate arată cât de delicioase feluri de mâncare cu conținut scăzut de carbohidrați pentru cină și prânz pot fi preparate în maximum 30 de minute.
Fiecare rețetă include, de asemenea, informații detaliate despre carbohidrați și calorii.
Rețetele sunt potrivite pentru Thermomix TM31 și TM5 * - * Denumirea „Thermomix” este o marcă comercială protejată a companiei Vorwerk (CH).

Cuprins:
Rețete de prânz cu conținut scăzut de carbohidrați:
Șnițel de porc cu legume de morcov și busuioc
Tocană fierbinte de anghinare din Ierusalim
Mini pizza cu salam
Ciuperci umplute cu șuncă de curcan și feta
Matjes cu smântână
Briose de brânză cu brânză cu bacon
Afine Kaiserschmarrn
Ouă coapte într-un sos de roșii și piper
Camemberts într-un strat de migdale cu salată de miel de mere
Crêpes gratinate de cicoare
Caserolă pufoasă de quark cu fructe de pădure
Roșii parmezane

Rețete de cină cu conținut scăzut de carbohidrați:
Ghiveci de cohlrabi tocat
Varză de Bruxelles și cratiță de dovleac cu cârnați din carne
Rulouri de clătite umplute cu somon și brânză
Supă de carne de vită și legume tocată
Rulouri de pește umplute cu cremă de avocado
Curry de pui cu mere
Varza ascuțită gratinată cu slănină
Burger cu brânză, șuncă și susan
Rostis vegetal
Gnocchi cu bure elvețiene în sos de salvie
Zoodles (paste din dovlecei) în sos de smântână și busuioc
Ragout chanterelle
Cuscus de conopidă

CHRISTINA WALTER, autor de cărți de bucate și bucătar pasionat

---