Pierdere în greutate; Cabinet D; hipnoza; Philippe BERTET - practicant în hipnoză ericksoniană Compiègne
Pierdere în greutate
Vrei să slăbești prin hipnoză ....
Nu mai suporti să câștigi în greutate „urmărind” un pătrat de ciocolată ... gorgându-te în mod compulsiv pe dulciuri în fața televizorului după o zi grea, nu te mai bagi în haine sau pur și simplu privirea altora ... ca să nu mai vorbim de consecințele fizice inerente supraponderării ...
Ați încercat toate dietele de moft acolo ... și ați luat înapoi tot ce ați pierdut și chiar mai rău !
Este efectul Yo-yo. Aceste eșecuri consecutive alimentează din nou problema, modifică stima de sine și pierderea încrederii în sine, apoi anulează în general orice dorință de a face un efort.
Regimurile tradiționale te epuizează moral prin durata lor și prin frustrările lor permanente ....
Te-ai săturat să te auzi spunând să mănânci la ore fixe când lucrezi în programul de schimb, sau când ești foarte des la restaurant pentru serviciu sau când mănânci în deplasare în 5 minute la biroul tău ...
Atunci când există abuz sau exces de anumite alimente sau băuturi, aceasta este o formă de dependență. Practicianul în hipnoză dezactivează legăturile și asocierile de idei ale dependenței în timp ce lucrează la orice emoții sau declanșatoare asociate. Munca depusă pentru pierderea în greutate este adesea destul de apropiată de ceea ce se face cu renunțarea la fumat.
Uneori oamenii cred că prin scăderea în greutate vor recâștiga încrederea în ei înșiși, dar de multe ori inversul este cel care permite o muncă eficientă: recâștigarea încrederii în sine face posibilă slăbirea ușoară.