Pierdere în greutate! Cum să slăbești eficient; Armonia în mătase; Naturopatie

Fotografie de Andrea Piacquadio pe Pexels.com

Există 3 chei mari de știut, de acceptat și de adoptat

1️⃣ Nutriție: Da, o să-mi spui că ai ghicit. Dar pentru a pierde în greutate, și că acest lucru este stabil și durabil, nu există rețete magice ... și nici „diete” miraculoase ... În natură, vom vorbi despre reechilibrarea alimentelor, sfaturi nutriționale, reajustare alimentară ... Totul într-un mod holistic și individualizat.

2️⃣ Managementul emoțional: Din nou, acest lucru nu este nimic nou! Cu siguranță ați auzit de greutate sau de kilograme emoționale ... De ce? Suntem ființe emoționale. Emoțiile neexprimate sunt apoi stocate în țesuturile noastre. Adesea sub formă de grăsime sau sub formă de apă. În natură, vom căuta emoția legată de creșterea în greutate. Pentru a lucra în profunzime asupra cauzei și nu asupra simptomelor.

---