Pierdere în greutate; Hipnoza Piguel
Slăbiți cu hipnoza
Mulți pacienți se consultă pentru că consideră, pe bună dreptate sau pe nedrept, că au de pierdut un anumit număr de kilograme.
Uneori, cererea este pur și simplu să nu te gândești la alimentele zaharate sau grase și să ai puterea de a-ți urmări dieta: o capacitate care a existat și care s-a pierdut pe parcursul sarcinilor sau a grijilor vieții.
De la bulimie la un apetit solid, de la un apetit solid la o obsesie cu greutatea (justificată sau nu), trebuie abordată incapacitatea de a menține în mod durabil recomandări dietetice rezonabile și sprijin pentru a merge la distanță.
În caz de supraponderalitate simplă, sugestiile terapeutice se referă la:
- Comportamentul alimentar: atracție față de alimentele naturale, nu cedează senzației de foame
- Activitate mentală: întărește determinarea, încrederea în sine, combate stresul și anxietatea.
- Sistemul digestiv: exerciții de vizualizare a esofagului, stomacului sunt folosite pentru a amplifica senzația de plenitudine gastrică, pentru a fi satisfăcut rapid.
Funcționarea hipnozei pentru scăderea în greutate este aceeași cu cea a hipnozei clasice: medicul scufundă pacientul într-un starea de conștiință modificată și de relaxare profundă. Scopul ? Faceți-l să comunice cu partea subconștientă a creierului său pentru a configura noi automatisme.