Pierdere în greutate și alcool Pierderea a mai mult de 7 kilograme - FORUM Nutrition - Doctissimo
Buna ziua
doar o mică postare pentru a avea părerile/experiențele dvs. despre acest subiect:
este posibil să pierzi prin consumul de alcool?
pentru că iată-mă, îmi place să beau vin la cină și este adesea mai mult de un pahar și aproape în fiecare seară.
și apoi WE, ieșirile. De multe ori beau și bere.
Știu că trebuie să scădem, dar nu vreau să mă opresc complet.
ce crezi?
Puteți pierde în greutate cu orice, chiar și consumând doar prăjituri sau doar consumând alcool.
Dar problema în cazul tău este mai mult alcoolismul tău, nu ?
Adoptând obiceiuri de alcool așa cum faceți voi acolo (nu știu vârsta dvs.) ajungem să creăm o dependență și de acolo este calvarul.
Ca să nu mai vorbim de repercusiunile asupra corpului. Nu știu dacă vizualizați cum arată corpul alcoolic ?
Picioare slabe și burtă mare (adesea toată grăsimea este transferată în trunchi).
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Subiecte similare
slabeste la 13 ani
PIERDERE, O LUPTĂ
vreau sa slabesc
40 de ani și vreau să slăbesc
slăbiți împreună în Tours
Dikilos, consider că judecata ta este foarte severă și manecheană. Pastaqueen nu a spus niciodată că nu se poate descurca fără alcool, ci doar că ar dori să păstreze posibilitatea de a-l bea în timp ce încearcă să slăbească.
Doar un medic poate comenta despre dependența de alcool a unei persoane și nu putem judeca printr-o simplă postare. De exemplu, bunicul meu a băut un pahar de vin la fiecare masă și nu a avut niciodată probleme cu alcoolul, în timp ce era urmat de medicul său și avea picături regulate.
Acum, și dincolo de judecată, da, este posibil să slăbești consumând alcool, atâta timp cât caloriile totale consumate sunt mai mici decât cele cheltuite. Dezavantajul alcoolului este că oferă calorii „goale”, adică fără valoare nutritivă, cu o nuanță pentru vinul roșu recomandat de unii medici (în limita paharelor pe zi pentru femei).
După aceea, seara, totul depinde de consumul tău și de frecvența serilor, depinde de tine să te adaptezi în timp, în funcție de pierderea în greutate observată sau nu.
Ah, nu a fost deloc o judecată, ci doar o declarație.