Pierdere în greutate și greutate ideală - Măsurarea metabolismului grăsimilor pentru arderea pierderii în greutate

Cu măsurarea metabolică personală pentru greutate ideală și performanță optimă. La ce se folosește măsurarea metabolică?

Dacă doriți să pierdeți greutatea corporală, trebuie să știți când vă aflați în metabolismul grăsimilor. Abia atunci grăsimea corpului tău va fi descompusă. Este o eroare să crezi că acest lucru este asociat cu un sentiment de foame pentru tine.

Vă putem arăta cum

slabeste sanatos, cu succes, usor, rapid si eficient
Îmbunătățiți-vă metabolismul instantaneu
Stimulați-vă arderea grăsimilor
obțineți rezultate mai bune în ceea ce privește pierderea în greutate
obțineți performanțe mai ridicate prin optimizarea metabolică.

Măsurarea nu este doar informativă pentru controlul greutății, ci și pentru starea generală de sănătate. Pe baza măsurării, putem face recomandări pentru un metabolism mai bun al grăsimilor, precum și declarații despre starea dumneavoastră de sănătate. Precum:

Tulburări de zahăr
Efecte hormonale (de exemplu, în timpul menopauzei)
Oboseală și lipsă de aparență
și mult mai mult

Dacă metabolismul dvs. este ajustat în mod optim și funcționează în continuare, aceasta este o condiție prealabilă pentru un echilibru acid-bazic echilibrat, adică dezacidificarea și detoxifierea organismului tău se întâmplă în mod natural! Atunci nu mai sunt necesare cure de bază acidă și cure de post pentru a schimba metabolismul.

Procesul de măsurare a metabolismului

Măsurarea este complet simplă. Respirați și ieșiți printr-un muștiuc special timp de aproximativ cinci minute. Stai calm și relaxat. Un dispozitiv de măsurare măsoară aerul pe care îl respirați și transmite datele către software-ul dezvoltat în acest scop. Imediat după măsurare, veți primi o analiză grafică a metabolismului dumneavoastră. Vă vom explica rezultatele mai detaliat mai jos. Veți primi informații despre următoarele valori:

Compoziția zahărului/grăsimilor arse
Capacitatea de absorbție a oxigenului celulelor
Metabolizarea caloriilor în repaus

Ce costă măsurarea metabolismului?

Măsurarea metabolismului costă 90 € (facturare comision) și include

o discuție preliminară detaliată despre anamneză,
măsurarea metabolismului,
o măsurare a stresului (măsurarea HRV),
o măsurare BIA (determinarea masei de apă, mușchi și grăsime)
și discutarea rezultatelor testului.

Veți primi o imprimare a tuturor rezultatelor măsurătorilor. Apoi, puteți decide cu calm dacă doriți să începeți antrenamentul metabolic MC + pe această bază.

Ce trebuie să luați în considerare înainte de a lua o măsurare metabolică?

Noțiuni de bază este ușor. Faceți o programare pentru o măsurare în practica mea. Ar trebui să iei ultima masă acum vreo două ore. Nu aveți nevoie de îmbrăcăminte sport și nici nu va fi obositor.

Ce este metabolismul grăsimilor?

Corpul tău este format din o sută de miliarde de celule. În aceste celule, alimentele tale sunt transformate în energie vieții prin combustie, cunoscută sub numele de metabolism. Corpul tău cunoaște de fapt doar două surse de combustibil, zahărul și grăsimile. Pentru a slăbi cu succes, trebuie să știți cum funcționează metabolismul dumneavoastră. Fie că arde calorii prin zahăr sau grăsimi, unde este rata metabolică bazală personală și cât de mult oxigen din aerul pe care îl respiri ajunge la celulele tale.

Care sursă, grăsime sau zahăr, este utilizată în celulele dvs. pentru a genera energie poate fi măsurată din aerul pe care îl respirați, deoarece reziduurile de ardere sunt expirate.

Din cauza lipsei de cunoștințe despre metabolismul personal al grăsimilor, încercările de a pierde în greutate sunt adesea nereușite, deoarece recomandările dietetice generale nu satisfac întotdeauna nevoile dumneavoastră personale.

Ați încercat vreodată să slăbiți?

Atunci ești într-o companie bună. Câțiva oameni ar dori să fie mai ușori cu câteva kilograme. Cu toate acestea, majoritatea eforturilor de slăbire eșuează sau succesele inițiale ale dietei nu pot fi menținute. Mulți au renunțat de mult la ideea greutății visate. Organismul nostru este aparent prea rafinat. Sau să spunem că este programat să supraviețuiască mii de ani. Mănânci mai puțin? Bine, atunci corpul tău va folosi pur și simplu mai puțin. Mănânci mai mult? Atunci probabil că te vei îngrășa imediat. Ce vă dovedesc fără milă cântarele.

Există o singură ieșire! Trebuie să intri într-un metabolism regulat al grăsimilor. Aceasta înseamnă că obțineți cea mai mare parte a energiei zilnice din grăsimea corporală și mai puțin din carbohidrații din alimente. Abia atunci vei pierde în mod natural greutatea corporală și te vei simți vital.