Pierdere rapidă în greutate, vergeturi și piele, întrebări despre dietă generală - Rețete și forum
Postat pe 31.10.2011 la 10:53
Aici am început dukan la începutul lunii octombrie am slăbit 6.700 kg și am deja corpul marcat de vergeturi aproape peste tot mai ales în burtă.
De data aceasta aș vrea să limitez spargerea și să slăbesc și să-mi protejez pielea. Fac sport dar nu știu dacă va fi suficient și ce tipuri de exerciții.
Dacă ați fost acolo și aveți sfaturi (masaje, sport, hidratări) care funcționează, mă interesează. Am 23 de ani și am deja un corp care a suferit mult din cauza schimbărilor mele de greutate.
Postat pe 31/10/2011 la 12:11
Din păcate, pentru a scăpa de vergeturi nu există multe soluții, în afară de răbdare. Se vor albi și apoi vor deveni aproape invizibili, poate dura un an sau doi. Știu că există creme disponibile în farmacii care ar trebui să accelereze procesul, dar nu am încercat niciodată.
Sfatul meu este într-adevăr că: aveți răbdare. Când pierzi în greutate, pielea ta va fi mai puțin strânsă și, prin urmare, vergeturile vor dispărea singure în timp.
Profilul acestui utilizator este privat. El nu dorește să comunice curba și măsurătorile sale.
Postat pe 31/10/2011 la 12:21
Dacă nu ați citit ultima carte a doctorului Dukan (nu știu cum să slăbiți 2011). El spune că datorită proteinelor și apei, pielea devine mai frumoasă, mai elastică, așa că aveți încredere în dietă și veți vedea beneficiile acestei metode mai târziu.
Am și multe vergeturi din cauza sarcinilor, dar aștept să văd rezultatele finale.
Fetele trebuie să aibă răbdare
Mult noroc tuturor ^^
Profilul acestui utilizator este privat. El nu dorește să comunice curba și măsurătorile sale.
Postat pe 31/10/2011 la 12:40
Și eu am început dukan pe 01 octombrie și vergeturi. sau lala, am destule .
La rândul meu, după fiecare duș îmi masez stomacul cu cremă hidratantă sau cu ulei de masaj (alternez) și apoi fac sport.
Nu am de gând să aștept până nu pierd kilogramele pentru a face sport, va fi cam târziu !
Dar, de asemenea, lăsați timpul să-și urmeze cursul, pielea se va strânge singură.
Mult noroc și ține-o tot așa !
tigressedu17
Postat pe 31/10/2011 la 13:07
da rabdare ! dar te poți răsfăța oricând umplând cu o cremă la alegere doar pentru a-ți hidrata pielea bine din exterior și a bea mult pielea iubește!
Postat pe 31/10/2011 la 16:02
Buna! vergeturile nu sunt cauzate de pierderea în greutate, ci de creșterea în greutate, așa că dukan sau nu, sunt acolo
Te asigur, pielea se îmbunătățește pe termen lung, vorbă a fetei înjunghiate