Pierderea corectă în greutate în generația de Internet
AVERTISMENT - CINISM ȘI SARCASM
Ai prea multe kilograme enervante și vrei să slăbești în cele din urmă? Aici puteți afla de ce nu ar trebui să începeți aleatoriu cu sportul și fitnessul acum și de ce nu ar trebui să mergeți fără delicatese precum ciocolată, chipsuri de cartofi și înghețată de vanilie pentru moment.
Totul era mai rău - totul cu adevărat! Televizoarele erau voluminoase, mașinile nu aveau airbaguri, iar McDonalds vindea burgeri în tăvi de plastic. Într-un moment în care mediul internetului nu exista încă, exista o problemă complet diferită: majoritatea oamenilor erau obezi sau - să folosească limba populară: grăsime și grăsime. Desigur, nu a fost deosebit de plăcut să te uiți, iar estetica a căzut pe marginea drumului. Cu toate acestea, oamenii doreau deja să fie atrăgători pe atunci și au încercat diverse metode pentru a scăpa de excesul de grăsime corporală. Au făcut mult exerciții, au mâncat o dietă săracă în grăsimi și sănătoasă. Dar, oricât de puține calorii ar fi castraveții și kiwi-urile, oricât de epuizante și de transpirate ar fi fost unitățile sportive și de fitness: succesul solid al corpului astral însoțitor rar a fost stabilit. Oamenii au rămas dolofan.
Slăbit mai ușor datorită internetului
Problemele din trecut sunt în cele din urmă explicate rapid: pe de o parte, oamenii erau sever restricționați din punct de vedere intelectual, pe de altă parte, le lipsea motivația și disciplina. În acest moment, cel mai târziu, ar trebui să înțelegeți de ce nu are niciun sens să repetați greșelile din trecut și să faceți puțin sport. Notă: Ceea ce nu funcționa atunci nu funcționează nici astăzi!
Dacă ești puțin frustrat în acest moment și pierzi din ce în ce mai multă speranță de a-ți atinge greutatea ideală, am acum vești senzaționale pentru tine: De vreme ce trăiești în era internetului, beneficiezi în mai multe moduri! La urma urmei, conexiunea dvs. de mare viteză nu numai că vă oferă acces la cunoștințele globale ale acestei lumi, dar puteți primi sfaturi de la experți cu adevărat flagrante și guru de fitness în orice moment, non-stop. Doar aceste două fapte sunt o garanție că kilogramele tale vor scădea doar.
Cu toate acestea, ar trebui să vă păstrați euforia la început. Doar pentru că internetul face mai ușor să slăbești nu înseamnă că poți începe imediat. Desigur, ai putea ieși în grădină acum și să începi cu câteva genuflexiuni ușoare sau flotări. Probabil că ai pierde primele calorii și ți-ai încălzi corpul în timp ce te plimbi în grădină, dar acest lucru are diverse capturi:
- Abordarea este neprofesionistă
- Nu aveți (încă) cunoștințele necesare despre corpul vostru
- Ai putea sărbători victorii prea rapide
- Cel mai important: Nimeni nu a câștigat încă din lire și disperare!
După ce v-ați achiziționat cartea electronică sau cursul video pe tema pierderii în greutate, veți realiza rapid că strategia anterioară de slăbire nu poate funcționa deloc. Beți multă apă, acordați atenție unei diete sărace și cu conținut scăzut de grăsimi, iar activitățile fizice nu sunt suficiente în față și în spate! Dacă este deloc, ele formează doar o mică parte a strategiei de succes și, de asemenea, forțează efectul de yo-yo. Chiar ai crezut că îți vei realiza corpul de vis cu salată de miel și așezări?
Comentarii
Atât de mult Tinnef într-o singură grămadă, pur și simplu nu funcționează! Acest lucru nu este mai bun decât celelalte prostii care sunt răspândite pe internet,