Pierderea extremă a greutății prin alăptare (pentru mine), preferă să nu mai alăptați
Buna dimineata
Încă îmi alăpt complet șoarecele (6 luni), cel puțin aproape, la prânz, ea primește acum niște legume.
Încă vine foarte des, la fiecare două ore, uneori mai des.
A dormit mult timp noaptea, acum vine de 3-4 ori pe noapte și observ că mi se trage încet corpul.
Slăbesc din ce în ce mai mult și sunt foarte îngrijorat pentru că am doar 49 de kilograme acum .
Am început sarcina la 54,8 și am ajuns să cântăresc 65 kg.
Dacă prefer să opresc alăptarea, este prea mult pentru corpul meu?
Îmi place alăptarea și chiar am vrut să alăptez cel puțin șase luni, dar pierderea extremă în greutate mă sperie .
Încerc deja să mănânc mult, nu pot face mai mult sau?
Cu drag Sarah
chiar dacă nu vrei să auzi asta. Te invidiez! Dacă aș putea, aș vrea să am 5-10 kg de mine. Pentru mine alăptarea face contrariul!
Ei bine, asta nu te ajută.
Micuțul dvs. are deja 6 luni, nu credeți că va fi mai bine dacă pur și simplu alăptați mai puțin cu alimente complementare? În caz contrar, ați putea încerca oferind doar o sticlă sau două pe zi și alăptând restul. Poate că te va ajuta să-ți recâștigi puterea.
Altfel te-aș sfătui să mergi la medic.
Așa că, la început, am fost fericit, dar încet mă sperie .
M-am gândit deja la asta, dar la ce medic mergeți, la medicul de familie sau la ginecolog?
Tocmai am început cu mâncare complementară acum 2 săptămâni și înlocuirea unei mese noi atât de repede nu este bine, nu-i așa?
Omule, nu mă pot împrieteni cu gândul de a-i da sticla .
nici eu nu stiu
Salutări calde
Nu, nu ar trebui să înlocuiți mesele acum. Dar asta va avea aproape grijă de sine în următoarele săptămâni. Am început mâncarea complementară acum 5 săptămâni. Micuțul meu bea de fapt mult mai puțin în timpul zilei. Continu să alăptez la nevoie, dar în loc de aproximativ 5-6 mese care alăptează, acum am doar 3-4. Seara primește terci de prânz și niște mâncare pentru degete (foarte puțin!).
Aș merge doar la medicul de familie. Eventual. Există produse nutriționale sau are câteva sfaturi nutriționale bune. Poate că și un consultant în lactație vă poate ajuta?
Cu sticla te pot înțelege, dar ar trebui să vezi asta și în ultimă instanță.
În general, totuși, trebuie să spuneți că pierderea în greutate în sine, atâta timp cât nu vă afectează sănătatea, nu este un dezavantaj. Vă veți normaliza greutatea cel târziu după alăptare.
Nu, nu este un motiv pentru a înțărca
Nu a fost diferit pentru mine, de asemenea, am doar 48 de kilograme pe 1,55cm mai bine decât să rămân grasă
Ei bine, am 164 înălțime
Și nici la 54 de kilograme nu eram grasă
Mai alăptezi?
Alăptez de 24 de luni
oh știu asta De asemenea, mi-am alăptat fiica mult timp. Am aproximativ 1,76 înălțime și am intrat în SS cu 63 kg. la final am cântărit 80 kg. după o jumătate de an de alăptare, sincer am cântărit doar 54 kg.
alăptarea nu a fost bună pentru corpul meu. De asemenea, m-am enervat foarte repede. nici nervii mei nu au mers împreună cu asta.
acum cu cei 2 copii ai mei, am decis să nu alăpt. Pur și simplu nu pot face asta fizic.
deci dacă nu te mai simți bine/bine, atunci în liniște. mâncarea la sticlă este bună și ea. Nu lăsați nimic să vă convingă, de ex. Dar laptele matern este mult mai bun și așa mai departe.
trebuie să te gândești și la tine.
Multe mulțumiri pentru răspunsul dvs.
Salutări calde
bună!
La fel și eu! Bebelușul meu are 13 săptămâni și încă mai cântăresc 54 kg. Am început SS-ul cu 56 kg, cântărind aproape 70 kg la final. Toată lumea mă invidiază pentru că sunt atât de frumos subțire. Mi-aș fi dorit să păstrez o parte din kilograme.
Dar de aceea nu vreau să înțărc. Atâta timp cât sunt rezonabil de bine. Am fost întotdeauna un ciudat al foamei.
Dacă vă simțiți slăbit și epuizat și nu vă mai place, renunțați în liniște. Cu toate acestea, aș juca în siguranță și mi-ar fi verificat tiroida ca măsură de precauție. Al meu a înnebunit și el o vreme după fiul meu.
multumesc pentru raspuns.
Mâine voi lua o întâlnire cu medicul și o voi verifica.
La fel a fost și pentru mine la acel moment și apoi m-am speriat încet. Dar doctorul a spus întotdeauna că totul este în regulă. Astăzi, aproape 7 ani mai târziu, cântăresc din nou 52 - 53 kg. Apropo, alăptarea nocturnă m-a sfâșiat cel mai mult, fiica mea a venit de 5 ori în timpul nopții. Când s-a terminat, lucrurile au mers în sus pentru mine
Sunt liniștit, mulțumesc foarte mult
Alăptarea nu este în niciun caz o povară extremă, exagerată pentru corp. Gândește-te! Din punct de vedere biologic, femeile au fost „inventate” pentru a rămâne însărcinate și pentru a alăpta.
Dar este clar că o mamă care alăptează are nevoie de 500-600 de calorii în plus pe zi.
Dacă luați acest lucru și tot pierdeți în greutate, aș fi verificat cel puțin valorile de fier, hemoglobină, hematocrit și hormoni tiroidieni.
Acestea pot cauza problema, alăptarea este puțin probabilă.
multumesc pentru raspuns.
"Încerc deja să mănânc mult, nu pot face mai mult decât atât, nu-i așa?"
Din moment ce scrieți că ați avut tulburări alimentare în trecut, ar trebui să vă adresați medicului de familie sau psihiatrului cât mai curând posibil!
Alăptarea este o cerință suplimentară de aproximativ 300 kcal/zi, adică 2 sertare Pâine cu unt și brânză (de ex.).
Dacă slăbești atât de mult, este mai probabil ca aportul de calorii să fie prea mic. Deci, mănâncă și fii tratat.
Ce ar trebui să fac cu psihiatrul?!
Asta a fost acum 10 ani și nu mai am probleme cu asta.
Probabil că nu ai citit bine
Am început SS-ul cu 53 kg, în final am cântărit 76 kg și acum la 10 luni am ajuns la 50 kg. Am mâncat și „normal” și totuși am continuat să slăbesc și m-am simțit destul de scurs. În plus, micuțul meu a refuzat să mănânce terci. Abia de când am părăsit terciul și a primit mâncare de familie, am fost cu toții din nou foarte bine. Acum alăpt de 3 ori pe zi (sau noapte).
Unul dintre prietenii mamei mele este medic și a spus că într-o astfel de situație, mulți factori, în afară de alăptare, afectează apetitul și greutatea: nopțile neliniștite, mesele neliniștite, purtarea copiilor, atenția constantă etc. În plus, mamele sunt diferite, la fel ca fiecare copil alăptat. crește, fiecare mamă care alăptează scade diferit. Cerința teoretică suplimentară nu se potrivește fiecărei femei.