Pierderea în greutate a osteoartritei genunchiului ameliorează durerea în funcție de doză
Vineri, 20 iulie 2018
Winston-Salem/Carolina de Nord - Un remediu eficient și probabil subestimat pentru durerea la începutul osteoartritei genunchiului este pierderea în greutate. Analiza secundară a unui studiu randomizat în Arthritis Care & Research (2018; doi: 10.1002/acr.23608) arată că efectul de ameliorare a durerii crește odată cu gradul de reducere a greutății.
În studiul „Dieta intensivă și exerciții fizice pentru artrită” sau IDEA, 399 bărbați și femei supraponderali (indicele de masă corporală de la 27 la 41) au lucrat la problemele lor de greutate timp de peste 18 luni. Pacienții au suferit de osteoartrita genunchiului cu modificări moderate ale articulației (scor Kellgren și Lawrence de 2 până la 3). Scopul principal a fost de a compara eficiența dietei sau exercițiilor fizice sau o combinație a ambelor metode.
Așa cum era de așteptat, combinația de dietă și exerciții fizice a obținut cele mai bune rezultate (10,6 kg pierderea în greutate), cea mai mare pondere fiind datorată dietei (8,9 kg pierderea în greutate). Exercițiul fizic (pierderea în greutate de 1,8 kg) s-a dovedit a fi inadecvat pentru reducerea greutății pacienților cu osteoartrita genunchiului, conform rezultatelor publicate în jurnalul american (JAMA 2013; 310: 1263–1273).
Rezultatele au arătat, de asemenea, că pierderea în greutate poate reduce durerea. Combinația dintre sport și dietă a obținut rezultate deosebit de bune: după 18 luni, 40% dintre participanți au acordat 0-1 puncte pe scara WOMAC, care variază de la 0 (fără durere) la 4 (durere extremă). Doar 20% dintre pacienți au atins acest obiectiv doar sub regim alimentar sau numai sub tratament sportiv.
aerzteblatt.de
Acum echipa lui Stephen Messier de la Universitatea Wake Forest din Winston-Salem/Carolina de Nord a pus din nou efectul de ameliorare a durerii în raport cu gradul de reducere a greutății.
Cel mai mare beneficiu a fost realizat de pacienții care au reușit să-și reducă greutatea corporală cu mai mult de 20%. Potrivit lui Messer, aceștia au raportat cu 25% mai puțină durere decât pacienții care și-au redus greutatea corporală doar cu 10%. Acestea, la rândul lor, au raportat mai puțină durere decât pacienții care au obținut și mai puțină pierdere în greutate.
Pe lângă pierderea în greutate, totuși, exercițiile fizice regulate rămân importante. Pentru Messier este chiar componenta mai importantă în ameliorarea durerii. Reducerea în greutate creează însă condiția prealabilă pentru ca pacienții să poată efectua din nou exercițiile necesare fără a supraîncărca articulația genunchiului.
Cercetătorii au descoperit că pierderea în greutate afectează aspecte funcționale precum distanța de mers pe jos de 6 minute și calitatea vieții. Concentrația markerului inflamator interleukina 6 ar putea fi, de asemenea, redusă prin reducerea greutății. Și aici efectul a fost dependent de doză.
Dragi cititori,
Puteți utiliza acest articol cu gratuit „My-DД-Access” citit.
Dacă sunteți deja înregistrat, pur și simplu introduceți datele de acces.
Sau înregistrați-vă gratuit pentru a accesa exclusiv acest articol.
Autentificare
Conectați-vă DД-ul meu A
Ați uitat parola? a înregistra
Înregistrându-vă în „Mein-DД” beneficiați de următoarele avantaje: