Dureri de genunchi pe interior sau exterior
Uneori, durerile de genunchi apar doar în interiorul sau în exteriorul genunchiului, durerea poate fi limitată și în față sau în spate. Dacă durerea apare doar într-un singur loc al genunchiului - în interior, exterior, față sau spate - aceasta poate fi o primă indicație a cauzei de bază. Citiți aici ce înseamnă această durere la genunchi.
Dureri de genunchi pe interior
Durerea interioară a genunchiului indică deseori leziuni ale meniscului medial.
În plus, durerea poate fi cauzată și de o bursa inflamată cauzat. De asemenea, este de conceput că durerea îl afectează pe unul Deteriorarea tendonului se datorează unuia dintre flexorii genunchiului.
Durere de genunchi la exterior
Durerea de genunchi la exterior poate fi cauzată și de tendoanele deteriorate. Cu toate acestea, cea mai frecventă cauză a durerii la exteriorul genunchiului este ceea ce se numește Genunchii alergătorului, care afectează în principal alergătorii de distanță și bicicliștii. Supraîncărcarea constantă duce la dureri ascuțite la nivelul genunchiului exterior.
Pantofii de alergare buni, unele exerciții de încălzire și întinderea regulată pot preveni genunchiul unui alergător. Dacă suferiți deja de dureri de genunchi, se recomandă unguente antiinflamatorii și o pauză de la antrenament.
Durere de genunchi în față
Durerea din partea din față a genunchiului este adesea legată de rotula. O suprasarcină a tendonului rotulian - numită și Sindromul vârfului rotulian sau genunchiul jumper - provoca dureri sub rotula.
La fel, a Supraîncărcarea rotulei duce la dureri de genunchi față: durerea este cauzată de niveluri ridicate de activitate fizică sau de îngenunchere frecventă legată de muncă și, de obicei, dispare după câteva zile de odihnă.
Rotula asigură transferul forțelor de la coapsă la picior. În anumite circumstanțe, rotula se poate disloca de pe calea sa glisantă - aceasta se numește a Luxația rotulei desemnat. O astfel de leziune este extrem de dureroasă: de cele mai multe ori, genunchiul nu mai poate fi îndreptat, provocând umflături și dureri în partea din față a genunchiului. În cazul în care rotula saltă din alunecarea sa frecvent, aceasta nu mai cauzează durere, dar poate duce la deteriorarea cartilajului pe termen lung. În funcție de cauza simptomelor, fizioterapia poate ajuta la luxația rotunjei. În unele cazuri, totuși, este necesară o operație pentru a preveni luxații ulterioare.
Dacă durerea apare în zona din față a genunchiului după efort, așa-numitul Sindromul Plica fie cauza. Aceasta înseamnă o îngroșare a pliurilor membranei sinoviale. Aceste pliuri se pot umfla sau se pot ciupi, provocând inflamații la nivelul genunchiului. În plus, pliurile pot deteriora și cartilajul articular. În plus față de durere, problemele legate de întinderea articulației și scârțâitul sau scârțâitul la îndoire indică sindromul plica. Dacă simptomele nu se ameliorează prin fizioterapie și odihnă, pliul articulației poate fi îndepărtat printr-o artroscopie.
Dureri de genunchi la spate
Dacă există durere în partea din spate a genunchiului, a Chistul brutarului reprezintă cauza. Acest lucru face ca lichidul sinovial să se acumuleze sub forma unui chist, provocând umflături în golul genunchiului. De asemenea, este caracteristic unui astfel de chist că atunci când genunchiul este complet flectat sau extins, există o ușoară durere sub sarcină și adesea flexia completă a genunchiului nu este nici măcar posibilă.
În plus față de chistul unui Baker, există și alte cauze posibile de durere în partea din spate a genunchiului:
- Deteriorarea meniscului
- Tulburări vasculare
- Boli ale osului
- Leziuni ale tendoanelor mușchilor flexori ai genunchiului