Pierderea în greutate acasă cu 44 de kilograme mai puțin pentru o mamă motivată mai mult ca oricând JDQ
Aruncați o privire la acest articol
La două luni după nașterea fiului ei, o mamă de 25 de ani a văzut închiderea ca o sursă de motivație pentru a începe pierderea în greutate.
„Am vrut să-mi pierd greutatea din cauza închisorii pentru a nu mă deprima și nu am vrut să ies din închisoare cu câteva kilograme în plus și cu o stimă de sine scăzută”, lansează cu încredere D-ïka Hakime.
Trebuie să recunoaștem că s-a descurcat destul de bine cu provocarea ei personală.
Un plan și o rutină
În decurs de 12 săptămâni, Montrealerul a trecut de la 190 lbs la 146 lbs, parcurgând o serie de exerciții și acordând mai multă atenție la ceea ce a mâncat. Toate acestea în timp ce soțul ei lucra la casa lor.
„Am făcut un plan și o rutină. Întrucât nu aveam prea mult timp, totul trebuia organizat ”, menționează ea.
În timp ce rezultatele au apărut încet, D-ïka Hakime a rămas în curs și, de-a lungul săptămânilor, a început să vadă o diferență privindu-se în oglindă. Vrea să inspire și alte femei să facă același lucru după ce și-au născut copilul.