Pierderea în greutate blocată cu implantul

Sunt de acord puțin cu tine în sensul că am făcut orice în ceea ce privește mâncarea, alcoolul, zaharurile etc. pentru o perioadă care mi-a permis să mă îngraș de 9 kilograme (nu știu cât la final, dar totuși face diferența cu înainte nu este ușor de acceptat)

pierderea

și de aproximativ un an mănânc sănătos, am oprit băuturile răcoritoare, mănânc lucruri „dietetice” de foame (legume crude, carne la grătar, legume la abur etc.) în afară de câteva abateri în caz de căsătorie/botezuri/etc. (care se întâmplă abia o dată pe lună și încă exagerează)
Sunt atent și nu am pierdut niciun gram, dimpotrivă am luat 2 kilograme recent .

Sper că acest lucru se datorează implantului, intenționez să trec înapoi la pilula la sfârșitul celei, mi-e puțin frică de consecințele a 6 ani de planon asupra fertilității mele viitoare .

Nu înțeleg nimic despre această postare, despre care este implantul despre care vorbești. „noua” metodă de contracepție care evită riscul de a uita să ia pastila ?

Pentru pierderea în greutate dacă practici sport și câștigi mușchi (care cântărește mai mult) în loc de grăsime, nimic anormal să nu cântărești mai puțin.
De altfel, mușchii consumă mai multe calorii, așa că, pentru aceeași cantitate de alimente consumate, slăbim mai mult atunci.
Puțină răbdare atunci (dacă nu funcționează implantul misterios în cauză).

Citindu-te am impresia că „uiți” că AR nu este o modalitate de a slăbi, cu atât mai puțin o garanție a căderii pe cântar. Acesta nu este absolut obiectivul procesului, ci uneori este doar un bonus, departe de a fi sistematic. Mai mult, pentru unii, AR este mai degrabă sinonim cu creșterea în greutate, mă gândesc în special la Poupoule sau Nefertiti.

Spui că reușești să-ți mănânci satisfacția urmărindu-ți pofta de mâncare și satietatea, acesta este obiectivul principal al AR, nici mai mult, nici mai puțin dacă îmi pot spune;

Îți mănânci și te joci sport, corpul tău își va găsi cu siguranță echilibrul acolo, este - poate - deja enorm ca progres pentru el, dă-i timp să se obișnuiască cu el și să savurezi această seninătate, ai mult timp pentru a vedea dacă lucrurile se schimbă sau nu. Dacă rămâi așa, bine, asta va însemna că corpul tău se simte bine așa, caz în care va trebui să lucrezi asupra ta pentru a învăța să îl accepți fără să suferi.