Pierderea în greutate corect Evitați aceste greșeli de slăbire SĂNĂTATEA BĂRBATILOR
În cele din urmă pierde în greutate în mod corespunzător Realizează-ți corpul de vis!
Există întotdeauna noi concepte nutriționale și formule de slăbire. Dar nimic din toate acestea nu duce la succes, ci mai degrabă vă întărește incertitudinea. Partea cea mai nebună este că nimeni nu explică cele mai grele 3 greșeli care îi împiedică pe oameni să slăbească!
Greșeală numărul 1: Pierderea în greutate este posibilă doar fără a face
Rahat! Interdicțiile și renunțarea alimentează sentimentul de a trăi sub presiune pentru a controla! Ei pun presiune și sunt garanția pentru următorul efect de yo-yo.
Greșeala numărul 2: pierderea în greutate necesită întotdeauna un plan strict și o disciplină de fier.
Greutatea asupra sinelui ucide șansa de a fi liber. Planurile stricte duc la dependență, dar nu la utilizarea conștientă a alimentelor. Și cu siguranță nu în libertate.
Greșeala numărul 3: "Nu pot slăbi. Eșuez de fiecare dată."
Tindem să ne manipulăm. A crede că pierderea în greutate nu funcționează este fatală, deoarece este justificarea perfectă pentru a nu încerca și a rămâne prins în corpul tău.
E! Ngly slăbește cu Felix Klemme
Cel mai cunoscut antrenor de viață al Germaniei, Felix Klemme, care a demonstrat la televizor că până și persoanele cu o greutate corporală de peste 200 kg pot slăbi aproape 100 kg într-un an, arată într-un mod foarte clar despre ce înseamnă pierderea în greutate: în sfârșit, înțelegerea conexiunilor și nu tot timpul a trăi după planuri și reguli.
În programul său „E! NFACH ABNEHMEN”, îi ia pe oameni de mână timp de 44 de zile și vă arată ce este cu adevărat necesar pentru a pierde în greutate fără a renunța la disciplina rigidă. Modul în care transmite acest conținut este unic în Germania, deoarece reușește să explice relațiile științifice raționale și să ajungă la cel mai mare motor - emoțiile noastre - într-un mod durabil și pozitiv.
Fără presiune, fără renunțare și fără dietă.
Pentru a cunoaște munca lui Felix Klemme, există acum o oportunitate exclusivă și neobligatorie de a vă înregistra pentru un webinar gratuit. În acest sens, veți învăța să evitați cele trei greșeli fatale de a pierde în greutate.